Ewelina Ozimek: Dieta, która działa - jak ogarnąć insulinooporoność i cukrzycę bez frustracji

#bibliotekadlamężczyzn2026 (i nie tylko) W nowym roku wracamy z cyklem spotkań z projektu Biblioteka dla mężczyzn! Zaczynamy od ważnego tematu na temat diety cukrzycowej i insulinooporoność, która trapi nas znacznie częściej. Jednak jesteśmy pewni, że z Panią Eweliną Ozimek uda się nam przezwyciężyć kilka mitów dotyczących żywienia w takich przypadkach, tak żeby nie odbiło się to na naszym samopoczuciu. Dieta nie musi oznaczać cierpienia i rezygnacji ze smaku, chociaż na pewno wymaga zmiany myślenia i organizacji sposobów jedzenia. Na spotkanie zapraszamy nie tylko osoby, które same zmagają się z cukrzycą i insulinoopornością, ale też wszystkich, którzy chcieliby wspomóc i zrozumieć swoich najbliższych w tych zmaganiach. Serdecznie zapraszamy! W czasie spotkań tradycyjnie dla najmłodszych przygotowujemy różnego rodzaju gry, zabawy i warsztaty plastyczne. Więc jeżeli macie obawy, że możecie nie przyjść ze względu na opiekę nad dziećmi, to zabierzcie je ze sobą - w oddzielnej sali będą mieli zajęcie podczas gdy wy, na spokojnie możecie wziąć udział w spotkaniu. Miejsce: Filia nr 2, ul. Ryszki 11a Czas: 11:00 Wstęp wolny

#bibliotekadlamężczyzn2026 (i nie tylko) W nowym roku wracamy z cyklem spotkań z projektu Biblioteka dla mężczyzn! Zaczynamy od ważnego tematu na temat diety cukrzycowej i insulinooporoność, która trapi nas znacznie częściej. Jednak jesteśmy pewni, że z Panią Eweliną Ozimek uda się nam przezwyciężyć kilka mitów dotyczących żywienia w takich przypadkach, tak żeby nie odbiło się to na naszym samopoczuciu. Dieta nie musi oznaczać cierpienia i rezygnacji ze smaku, chociaż na pewno wymaga zmiany myślenia i organizacji sposobów jedzenia. Na spotkanie zapraszamy nie tylko osoby, które same zmagają się z cukrzycą i insulinoopornością, ale też wszystkich, którzy chcieliby wspomóc i zrozumieć swoich najbliższych w tych zmaganiach. Serdecznie zapraszamy! W czasie spotkań tradycyjnie dla najmłodszych przygotowujemy różnego rodzaju gry, zabawy i warsztaty plastyczne. Więc jeżeli macie obawy, że możecie nie przyjść ze względu na opiekę nad dziećmi, to zabierzcie je ze sobą - w oddzielnej sali bę...