OTO JA - Roczna podróż do autentycznego życia

OTO JA - Roczna podróż do autentycznego życia Są momenty, kiedy wszystko z pozoru jest w porządku. Pracujesz. Funkcjonujesz. Spełniasz obowiązki. Opiekujesz się innymi. Uśmiechasz się. A jednak gdzieś w środku pojawia się pytanie: Czy naprawdę żyję swoim życiem? Może masz trudność ze stawianiem granic. Może bierzesz odpowiedzialność za emocje innych. Może łatwiej troszczysz się o wszystkich wokół niż o siebie. Może nie słyszysz już swoich potrzeb. Może wiesz, czego nie chcesz, ale nadal nie wiesz, czego naprawdę pragniesz. A może po prostu tęsknisz za życiem bardziej w zgodzie ze sobą. Jeżeli choć część z tych zdań jest Ci bliska, być może OTO JA Roczna podróż do autentycznego życia jest właśnie dla Ciebie. Czym jest OTO JA? OTO JA to roczna, koedukacyjna podróż rozwojowa dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą żyć bardziej świadomie, autentycznie i w lepszej relacji ze sobą oraz z innymi. To nie jest terapia grupowa. To nie jest kolejny kurs motywacyjny. To przestrzeń do zatrzymania się, poznania siebie, przyjrzenia się swoim emocjom, relacjom, schematom i sposobom funkcjonowania. Przez 10 miesięcy będziemy wspólnie pracować nad tym, co najczęściej decyduje o jakości naszego życia. 🌿 Emocje 🌿 Granice 🌿 Odpowiedzialność 🌿 Relacje 🌿 Potrzeby 🌿 Komunikacja 🌿 Ciało i jego sygnały 🌿 Schematy rodzinne 🌿 Autentyczność 🌿 Odwaga bycia sobą Co otrzymujesz? ✓ 10 całodniowych spotkań ✓ około 80 godzin pracy rozwojowej ✓ materiały do pracy własnej ✓ kameralną grupę ✓ grupę wsparcia ✓ możliwość poznania siebie głębiej ✓ nowe umiejętności, które zostaną z Tobą na lata Podczas spotkań będziesz rozwijać m.in.: ✓ rozpoznawanie i regulowanie emocji ✓ stawianie granic ✓ komunikację potrzeb ✓ budowanie zdrowych relacji ✓ większą pewność siebie ✓ umiejętność autoprezentacji ✓ świadomość własnych zasobów ✓ kontakt ze sobą i swoim ciałem Prowadząca: Maja Wyremblewska Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka PTP, terapeutka EMDR, terapeutka prenatalna, asystentka psychodramy, założycielka Pracowni Psychoterapii i Pracy z Ciałem Oto Ja w Częstochowie. Autorka wielu edycji grup Oto Ja oraz Inspirownik, organizatorka licznych warsztatów, szkoleń i treningów Balintowskich, autorka cyklu „Z Przemyśleń Mai". Od lat towarzyszę ludziom w procesie zmiany, pomagając im lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje i potrzeby. Organizacja 📅 Start: wrzesień 2026 📍 Częstochowa 🕘 Jedna sobota w miesiącu 👥 Kameralna grupa 📞 Przed rozpoczęciem programu odbywa się konsultacja wstępna Inwestycja 💰 700 zł miesięcznie (10 spotkań - łącznie 7000 zł za cały roczny program) Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy na konsultacje wstępne i wszelkie szczegóły 📞 663 633 698 proszę napisz sms z nazwą wydarzenia, oddzwonię jak tylko będę mogła, ze względu na charakter pracy nie zawsze mogę odbierać. Nie będę uczyć Cię, jak być idealnym człowiekiem. Będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu, jak być bardziej sobą. OTO JA - Roczna podróż do autentycznego życia. Czekam na Was. Cudowności, Maja Wyremblewska

OTO JA - Roczna podróż do autentycznego życia Są momenty, kiedy wszystko z pozoru jest w porządku. Pracujesz. Funkcjonujesz. Spełniasz obowiązki. Opiekujesz się innymi. Uśmiechasz się. A jednak gdzieś w środku pojawia się pytanie: Czy naprawdę żyję swoim życiem? Może masz trudność ze stawianiem granic. Może bierzesz odpowiedzialność za emocje innych. Może łatwiej troszczysz się o wszystkich wokół niż o siebie. Może nie słyszysz już swoich potrzeb. Może wiesz, czego nie chcesz, ale nadal nie wiesz, czego naprawdę pragniesz. A może po prostu tęsknisz za życiem bardziej w zgodzie ze sobą. Jeżeli choć część z tych zdań jest Ci bliska, być może OTO JA Roczna podróż do autentycznego życia jest właśnie dla Ciebie. Czym jest OTO JA? OTO JA to roczna, koedukacyjna podróż rozwojowa dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą żyć bardziej świadomie, autentycznie i w lepszej relacji ze sobą oraz z innymi. To nie jest terapia grupowa. To nie jest kolejny kurs motywacyjny. To przestrzeń do za...