KOBIECY RESET Z AJURWEDĄ, JOGĄ I ŻYWIOŁAMI NA WYSPIE

Zapraszam Cię serdecznie na KOBIECY RESET Z AJURWEDĄ, JOGĄ I ŻYWIOŁAMI NA WYSPIE SOBIESZEWSKIEJ (koło Gdańska), w pełnię księżyca, do magicznego domu z ogrodem, nieopodal dzikiej plaży. Podczas pobytu zasilisz swoje siły witalne, wzmocnisz układ nerwowy i hormonalny, zgłębisz kobiece praktyki oparte o ajurwedę i jogę (w tym hormonalną), poznasz techniki automasażu. Będziemy również czerpać z mocy natury, księżyca i żywiołów, uziemiać się na plaży i odbywać poranne spacery dla metabolizmu i ducha. W ten czas pełni księżyca wejdziemy w swoją wewnętrzną prapełnię. Pobyt ma charakter kameralny - zapraszam 10 Kobiet! 🌸KIEDY i GDZIE🌸: 24 - 27 WRZEŚNIA, Viktoria Dom na Wyspie, Wyspa Sobieszewska koło Gdańska: https://viktoriadomnawyspie.pl/ Klimatyczny Dom Viktoria, otoczony ogrodem, stoi pod lasem pachnącym żywicą. Jedynie spacer dzieli mieszkańców od dzikiej plaży bez parawanów. Czas między warsztatami spędzisz na hamaku lub spacerując. Zamieszkasz w pokoju 2 osobowym. Do naszej dyspozycji będzie cały dom wraz z leżakami, altana z pufami, hamaki. Gospodarze będą przygotowywać dla nas domowe, wegetariańskie posiłki. 🌸W PLANIE🌸 🌿sesje jogi regeneracyjnej i hormonalnej 🌿 medytacje uważności, kąpiele morskie i księżycowe, pranajamy 🌿warsztaty ajurwedy, automasażu ajurwedyjskiego, jogi hormonalnej 🌿bliski kontakt z siłami natury i ze sobą ( od uziemiania i wywrzasku po doświadczenie lekkości i ciszy wewnętrznej) 🌿możliwość umówienia się na masaż ajurwedyjski lub tybetański oraz na konsultację ajurwedyjską (opcja dodatkowa) 🌸ORIENTACYJNY PLAN DNIA🌸 24 września, czwartek (UZIEMIENIE): od 15:00 - przyjazd, zakwaterowanie, pierwsze leżakowanie lub spacer 17:00 - krąg powitalny i stretching po podróży 18:00 - obiadokolacja 19:30 - joga uziemiająca i na dobry sen & medytacja Matki Ziemi 25 września, piątek (ogień - OCZYSZCZENIE) 7:00 - spacer dla metabolizmu i ducha (dla porannych ptaszków) 8:00 - joga na rozbudzenie wewnętrznego światła i witalności (plaża lub salka) 9:00 - śniadanie 10:00 - Warsztat: Rozluźnianie i uzdrawianie Brzucha z jogą i ajurwedą - ( na dobry ogień trawienny i rozbudzenie wewnętrznego płomienia) 13:00 - lunch & czas wolny, masaże, spacery 18:00 - kolacja 19:30 - wytrząsanie, wibrowanie, mantrowanie 26 sierpnia, sobota PEŁNIA KSIĘŻYCA (woda - PRZYPŁYW) 7:00 - spacer dla metabolizmu i ducha (dla porannych ptaszków) & poranna medytacja otwarcia się na przepływ 7:45 - joga - vinyasa flow 9:00 - śniadanie 13:00 - lunch & czas wolny, masaże, spacery 16:30 - Warsztat: ajurwedyjski automasaż twarzy z punktami witalnymi 18:00 - kolacja 19:00 - Kąpiel w świetle pełni księżyca & medytacja nad prapełnią 24 sierpnia, niedziela (Z wiatrem. KU LEKKOŚCI) 7:45 - joga na rozbudzenie wewnętrznego światła i witalności 9:00 - śniadanie 10:00 - Warsztat Jogi Hormonalnej 12:30 - obiad & krąg pożegnalny * harmonogram może ulec nieznacznym zmianom. 🌊 Istnieje możliwość umówienia się na masaż ajurwedyjski / tybetański lub na konsultację ajurwedyjską - opcja dodatkowo płatna. POSIŁKI WEGETARIAŃSKIE W NURCIE SLOW FOOD - śniadanie: w formie bogatego bufetu, obiad - przystawka (zupa/sałata/grzanka), danie główne, deser. Do posiłków oferujemy świeżo parzoną kawę z profesjonalnego ekspresu, wodę i herbatę lub napar. Kolacja: pożywna zupka. Zawsze znajdzie się pyszny miód lub domowy syrop do herbaty, czy roślinne mleko do kawy. 🌸KOSZT🌸 Całkowity koszt uczestnictwa (zakwaterowanie w przestronnym pokoju 2os, pełne wyżywienie, udział w zajęciach, warsztatach) - 1990 zł*. *Cena nie obejmuje transportu, ubezpieczenia, opcjonalnego masażu. Warunkiem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku 700 zł na podany mailowo numer konta. CENNIK Masażu / konsultacji na miejscu (1h): Masaż ajurwedyjski / tybetański / konsultacja ajurwedyjska: 270 zł (kiedy płatne przy rezerwacji pobytu wraz z zaliczką - 240 zł) 🌸ZAPISY: [email protected] Zapraszam! Kameralnie - 10 miejsc! ZAPRASZAM😊 🌸PROWADZENIE🌸 Justyna Szydło- Jestem terapeutką ajurwedy i jogi hormonalnej, masażystką i naturopatką. Od 15 lat wspomagam kobiety w profilaktyce i zaburzeniach zdrowia i samopoczucia, specjalizuję się w terapiach naturalnych dla układu hormonalnego i nerwowego. Asystuję Kobietom we wzmacnianiu przez nie relacji ze sobą i w budowaniu zdrowia na tym fundamencie. Działam w duchu Ajurwedy, jogi, naturopatii. www.matrika.pl

Zapraszam Cię serdecznie na KOBIECY RESET Z AJURWEDĄ, JOGĄ I ŻYWIOŁAMI NA WYSPIE SOBIESZEWSKIEJ (koło Gdańska), w pełnię księżyca, do magicznego domu z ogrodem, nieopodal dzikiej plaży. Podczas pobytu zasilisz swoje siły witalne, wzmocnisz układ nerwowy i hormonalny, zgłębisz kobiece praktyki oparte o ajurwedę i jogę (w tym hormonalną), poznasz techniki automasażu. Będziemy również czerpać z mocy natury, księżyca i żywiołów, uziemiać się na plaży i odbywać poranne spacery dla metabolizmu i ducha. W ten czas pełni księżyca wejdziemy w swoją wewnętrzną prapełnię. Pobyt ma charakter kameralny - zapraszam 10 Kobiet! 🌸KIEDY i GDZIE🌸: 24 - 27 WRZEŚNIA, Viktoria Dom na Wyspie, Wyspa Sobieszewska koło Gdańska: https://viktoriadomnawyspie.pl/ Klimatyczny Dom Viktoria, otoczony ogrodem, stoi pod lasem pachnącym żywicą. Jedynie spacer dzieli mieszkańców od dzikiej plaży bez parawanów. Czas między warsztatami spędzisz na hamaku lub spacerując. Zamieszkasz w pokoju 2 osobowym. Do nasz...