Opis
Bezpłatny warsztat dla mieszkańców Gdańska z doświadczeniem uzależnienia. Być może czujesz czasem, że nagły stres, złość lub lęk stają się tak silne, że automatycznie pojawia się chęć ucieczki w stare, destrukcyjne nawyki? Szukasz bezpiecznych sposobów na to, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami bez sięgania po substancje lub zachowania, które Ci szkodzą? A może "na głowę" je znasz, ale potrzebujesz doświadczyć wsparcia w grupie osób, które przechodzą przez podobne historie? Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat psychoedukacyjny, którego celem jest rozwijanie umiejętności rozpoznawania i regulowania stanów emocjonalnych. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz uczyć się lepiej rozumieć siebie i dokonywać korzystniejszych wyborów. Dokładny termin podamy w sierpniu Warsztat poprowadzi psycholożka, psychoterapeutka Joanna Czechowska Udział w warsztacie jest bezpłatny skierowany do mieszkańców Gdańska. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy i szczegółowe informacje: tel. +48 735 069 239 e-mail: [email protected]
Bezpłatny warsztat dla mieszkańców Gdańska z doświadczeniem uzależnienia. Być może czujesz czasem, że nagły stres, złość lub lęk stają się tak silne, że automatycznie pojawia się chęć ucieczki w stare, destrukcyjne nawyki? Szukasz bezpiecznych sposobów na to, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami bez sięgania po substancje lub zachowania, które Ci szkodzą? A może "na głowę" je znasz, ale potrzebujesz doświadczyć wsparcia w grupie osób, które przechodzą przez podobne historie? Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat psychoedukacyjny, którego celem jest rozwijanie umiejętności rozpoznawania i regulowania stanów emocjonalnych. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz uczyć się lepiej rozumieć siebie i dokonywać korzystniejszych wyborów. Dokładny termin podamy w sierpniu Warsztat poprowadzi psycholożka, psychoterapeutka Joanna Czechowska Udział w warsztacie jest bezpłatny skierowany do mieszkańców Gdańska. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy i szczegółowe informacje: tel. +48 735 0...
Terminy
1 Września 2026, Wtorek
08:00 - 08:00
Organizatorzy
S
Stowarzyszenie STER skupia zespół specjalistów pracujących w różnych obszarach profilaktyki społecznej. Celem Stowarzyszenia STER jest działanie w zakresie pomocy psychologicznej.
J
"Ważny jest wydech i wdech" (za Jacek Kleyff) Certyfikowana Psychoterapeutka Gestalt Specjalistka Psychoterapii Uzależnień Psycholog Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą (od 16 rż)
