Stres i trauma - konsekwencje dla rozwoju dziecka. Od stresu do równowagi-narzędzia dla rodzica.

Zapraszamy rodziców, pedagogów, psychologów oraz wszystkie osoby pracujące z dziećmi na szkolenia. To dwa dni intensywnej wiedzy, praktyki i realnych narzędzi do pracy z dzieckiem - oraz do zadbania o siebie. 🌿 💛 11.04.2026 (sobota) Stres i trauma - konsekwencje dla rozwoju dziecka Warsztat poświęcony pogłębieniu wiedzy na temat stresu i traumy wczesnodziecięcej oraz praktycznym sposobom oddziaływań terapeutycznych i wychowawczych. 🎯 Cel szkolenia: Zrozumienie mechanizmów stresu i traumy oraz poznanie skutecznych metod wspierania dziecka w regulacji emocji i powrocie do równowagi. 📚 Program: 1. Stres - rodzaje, rola, biologia i reakcje organizmu 2. Rozpoznawanie stresu - diagnoza indywidualnych źródeł stresu 3. Zarządzanie stresem i emocjami 4. Sposoby radzenia sobie ze stresem - ciało i psychika: o rola snu, diety i sportu o zasady odreagowania napięcia o techniki uważności na reakcje ciała o relaksacja o wizualizacja o profilaktyka antystresowa 5. Trauma wczesnodziecięca a PTSD - stres pourazowy 6. Sposoby pracy z dziećmi po traumie - oddziaływania wychowawcze i terapeutyczne 💛 12.04.2026 (niedziela) Self-care dla rodziców - zadbaj o siebie, by skuteczniej wspierać dziecko Warsztat wzmacniający zasoby psychiczne, emocjonalne i fizyczne rodziców poprzez naukę praktycznych strategii radzenia sobie ze stresem i zapobiegania wypaleniu. 🎯 Cel szkolenia: Budowanie równowagi między opieką nad dzieckiem a troską o własne potrzeby. 📚 Program: 1. Wyzwania i obciążenia emocjonalne rodzica w dzisiejszym świecie 2. Stres, przeciążenie i wypalenie rodzicielskie 3. Self-care jako fundament skutecznej opieki 4. Identyfikacja własnych zasobów i obszarów wymagających wsparcia 5. Proste narzędzia regulacji emocji: o techniki oddechowe o ćwiczenia uważności (mindfulness) o rozluźnianie mięśni (metoda Jacobsona) 6. Rola snu, ruchu i odżywiania w równowadze psychicznej 7. Mikro-rytuały regeneracyjne w codzienności (stop-klatka, dziennik wdzięczności, spacer regenerujący) 8. Rola relacji i wsparcia społecznego 9. Stworzenie indywidualnego planu self-care 📌 Prosimy o zabranie mat do ćwiczeń/jogi. 👩‍🏫 Prowadząca: Jolanta Kałużna Psycholog, trenerka umiejętności psychospołecznych, terapeutka wczesnego wspomagania rozwoju, terapeutka integracji sensorycznej, trenerka Biofeedback EEG, trenerka rodzin adopcyjnych i zastępczych PRIDE. Specjalizuje się w terapii traumy, wykorzystując m.in.: • EMDR • Brainspotting • Somatic Experiencing • System Wewnętrznej Rodziny Zajmuje się badaniem neurorozwoju dzieci, diagnozą noworodków oraz terapią dzieci ze spektrum FASD i zaburzeniami przywiązania. 💰 Koszt: • 1 dzień szkolenia - 390 zł • 2 dni szkolenia - 690 zł Gdzie?: Dom Sąsiedzki w Pałacu ul.Batorego 18 Gdańsk Zapisy odbywają się drogą mailową: [email protected], po napisaniu maila otrzymają Państwo wiadomość zwrotną wraz z podanym nr konta fundacji na który trzeba dokonać wpłaty.

Zapraszamy rodziców, pedagogów, psychologów oraz wszystkie osoby pracujące z dziećmi na szkolenia. To dwa dni intensywnej wiedzy, praktyki i realnych narzędzi do pracy z dzieckiem - oraz do zadbania o siebie. 🌿 💛 11.04.2026 (sobota) Stres i trauma - konsekwencje dla rozwoju dziecka Warsztat poświęcony pogłębieniu wiedzy na temat stresu i traumy wczesnodziecięcej oraz praktycznym sposobom oddziaływań terapeutycznych i wychowawczych. 🎯 Cel szkolenia: Zrozumienie mechanizmów stresu i traumy oraz poznanie skutecznych metod wspierania dziecka w regulacji emocji i powrocie do równowagi. 📚 Program: 1. Stres - rodzaje, rola, biologia i reakcje organizmu 2. Rozpoznawanie stresu - diagnoza indywidualnych źródeł stresu 3. Zarządzanie stresem i emocjami 4. Sposoby radzenia sobie ze stresem - ciało i psychika: o rola snu, diety i sportu o zasady odreagowania napięcia o techniki uważności na reakcje ciała o relaksacja o wizualizacja o profilaktyka antystresowa 5. Trauma wczesnodziecięca a P...