Zrozumieć głód- Warsztat 6: Gdy rodzina wchodzi nam na głowę, a my uciekamy do lodówki

​Warsztat 6: „Gdy rodzina wchodzi nam na głowę, a my uciekamy do lodówki" Spotkanie dedykowane osobom 60+ ​Często bliscy nieświadomie przekraczają nasze granice, a my, zamiast powiedzieć „nie", szukamy ukojenia w jedzeniu. To spotkanie poświęcimy analizie tego, co dzieje się w naszych domach i dlaczego w sytuacjach napięcia z bliskimi to właśnie lodówka staje się naszym najczęstszym powiernikiem. ​Co odkryjemy podczas tego spotkania? ​Historia Ireny: Przyjrzymy się trudnej sytuacji Ireny, która w obliczu narastających oczekiwań rodziny zaczęła czuć się osaczona. Zobaczymy, jak „wchodzenie na głowę" przez najbliższych zrodziło w niej nawyk ucieczki w jedzenie jako sposób na chwilowe odzyskanie spokoju. ​Rozpoznawanie wzorców: Wspólnie zastanowimy się, gdzie kończą się potrzeby innych, a zaczynają nasze własne granice. Dlaczego tak trudno jest nam zawalczyć o swój komfort bez poczucia winy? ​Obecność Karola: Nasz certyfikowany kot terapeutyczny, Karol, będzie z nami, by stworzyć bezpieczną i kojącą atmosferę. Jego obecność pomaga w otwartej rozmowie o trudnych rodzinnych relacjach, dając wsparcie, którego tak często nam brakuje. ​Przyjdź i sprawdź: To spotkanie to bezpieczna przystań, w której nie musisz być dla nikogo idealny. Nie zdradzamy wszystkich szczegółów -przyjdź, posłuchaj historii Ireny i dowiedz się, jak krok po kroku odzyskać przestrzeń dla samego siebie. To pierwszy krok, by przestać uciekać do jedzenia, a zacząć stawiać czoła temu, co naprawdę nas boli. Warsztaty prowadzone są przez nasz zespół ekspertów: Karolinę (psychologa,psychodietetyka i felinoterapeutkę) oraz Tadeusza (terapeutę uzależnień, felinoterapeute i trenera TUS). Razem dbamy o to, by każde spotkanie było bezpieczną przestrzenią do lepszego zrozumienia siebie. ​Zapisy i organizacja: Ze względu na dbałość o dobrostan naszego kota terapeuty Karola oraz kameralny i intymny charakter naszych rozmów, w warsztacie może wziąć udział maksymalnie 6 osób. ​Prosimy o wcześniejsze zapisy: ​Telefonicznie lub SMS: 539 654 722 ​E-mail: [email protected] ​Wiadomość prywatna na FB: Fundacja Karol- Kot Terapeuta ​Ważne: Jeśli po dokonaniu zapisu okaże się, że nie możesz dotrzeć na wybrane spotkanie, uprzejmie prosimy o wcześniejszą informację. Dzięki temu zwolnione miejsce będzie mogło zostać przekazane osobie z listy rezerwowej. Dziękujemy za wyrozumiałość Wstęp Wolny · Kiedy : 28.09.2026 · Godzina 16.30-18:00 · Centrum Dolna Brama · Ul. Dolna Brama 8 · Dostępność: Budynek jest w pełni dostosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnościami (winda, podjazd, dostosowane toalety). · Uwaga: Zajęcia z udziałem kota . Osoby z alergią na koty prosimy o kontakt przed zapisem. · Projekt dofinansowany ze środków miasta Gdańska

​Warsztat 6: „Gdy rodzina wchodzi nam na głowę, a my uciekamy do lodówki" Spotkanie dedykowane osobom 60+ ​Często bliscy nieświadomie przekraczają nasze granice, a my, zamiast powiedzieć „nie", szukamy ukojenia w jedzeniu. To spotkanie poświęcimy analizie tego, co dzieje się w naszych domach i dlaczego w sytuacjach napięcia z bliskimi to właśnie lodówka staje się naszym najczęstszym powiernikiem. ​Co odkryjemy podczas tego spotkania? ​Historia Ireny: Przyjrzymy się trudnej sytuacji Ireny, która w obliczu narastających oczekiwań rodziny zaczęła czuć się osaczona. Zobaczymy, jak „wchodzenie na głowę" przez najbliższych zrodziło w niej nawyk ucieczki w jedzenie jako sposób na chwilowe odzyskanie spokoju. ​Rozpoznawanie wzorców: Wspólnie zastanowimy się, gdzie kończą się potrzeby innych, a zaczynają nasze własne granice. Dlaczego tak trudno jest nam zawalczyć o swój komfort bez poczucia winy? ​Obecność Karola: Nasz certyfikowany kot terapeutyczny, Karol, będzie z nami, by stworzyć be...