Opis
Zapraszamy serdecznie na BEZPŁATNE spotkanie z Zarya Yoga - założycielką Domu Warsztatów, certyfikowaną nauczycielką jogi☝️ Spotkanie dla każdego! Poczuj ciszę, w której wszystko staje się jasne. Joga to nie tylko gimnastyka. To starożytna droga życia, która uczy, jak uspokoić umysł i zobaczyć rzeczy takimi, jakie są - bez zniekształceń i napięcia. Według słów Patańdżalego: yoga citta vritti nirodah - joga to zatrzymanie poruszeń umysłu. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, czym naprawdę jest joga, o pięciu stanach świadomości, które utrudniają nam klarowny odbiór rzeczywistości, oraz o tym, jak medytacja i oddech mogą stać się codziennym narzędziem spokoju. Na zakończenie wspólnie wykonamy prostą pranajamę - technikę oddechową przygotowującą do samodzielnej medytacji. Kiedy? 👉24 listopada o godz. 18:00 Gdzie?👉Gorczycowa 4f, Gdynia
Zapraszamy serdecznie na BEZPŁATNE spotkanie z Zarya Yoga - założycielką Domu Warsztatów, certyfikowaną nauczycielką jogi☝️ Spotkanie dla każdego! Poczuj ciszę, w której wszystko staje się jasne. Joga to nie tylko gimnastyka. To starożytna droga życia, która uczy, jak uspokoić umysł i zobaczyć rzeczy takimi, jakie są - bez zniekształceń i napięcia. Według słów Patańdżalego: yoga citta vritti nirodah - joga to zatrzymanie poruszeń umysłu. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, czym naprawdę jest joga, o pięciu stanach świadomości, które utrudniają nam klarowny odbiór rzeczywistości, oraz o tym, jak medytacja i oddech mogą stać się codziennym narzędziem spokoju. Na zakończenie wspólnie wykonamy prostą pranajamę - technikę oddechową przygotowującą do samodzielnej medytacji. Kiedy? 👉24 listopada o godz. 18:00 Gdzie?👉Gorczycowa 4f, Gdynia
Terminy
24 Listopada 2025, Poniedziałek
17:00
Organizatorzy
T
Twoje ciało jest miejscem prawdy☝️ Certyfikowana TRE®Providerka | Trenerka oddechu
D
W samym środku Polski, gdzie droga wiedzie przez drzewa, a niebo odbija się w rzece – stoi dom. Przestrzeń stworzona z miłości do ludzi, natury i rozwoju. To zaproszenie do spotkania ze sobą. Z Twoją grupą. Z Twoją intencją. Z Twoim światłem.
