Joga Twarzy z Elementami Automasażu Kobido

Serdecznie zapraszamy na bardzo kobiece warsztaty: „Joga Twarzy z Elementami Automasażu Kobido". Będą to praktyczne warsztaty poświęcone naturalnej pielęgnacji twarzy oraz pozbywaniu się napięć zgromadzonych w obrębie twarzy, szyi i karku, z wykorzystaniem ćwiczeń mięśni mimicznych oraz technik manualnych. 🌺 Cel warsztatów: Wsparcie kobiet w zakresie samodzielnego dbania o zdrową, pozbawioną napięć skórę twarzy, szyi i karku. 🌺 Adresatki: Kobiety w każdym wieku; wcześniejsze doświadczenia z jogą nie są wymagane. 🌺 W programie warsztatów: 🔸 krótkie omówienie podstaw anatomii twarzy i szyi dla lepszego zrozumienia funkcji układu mięśniowego i jego roli w profilaktyce dot. negatywnych następstw stresu 🔸 nauka świadomej obserwacji napięć mimicznych oraz poznanie ich wpływu na kondycję skóry twarzy i całe ciało 🔸 praktyczne wskazówki służące wprowadzeniu prostych i skutecznych nawyków pielęgnacyjnych w warunkach domowych 🔸 ćwiczenia jogi twarzy poprawiające napięcie mięśniowe, ukrwienie i elastyczność skóry 🔸 automasaż inspirowany techniką Kobido 🔸 praca z oddechem wspierająca koncentrację i rozluźnienie w trakcie wykonywania automasażu Kobido oraz jogi twarzy. 🌺 Bonus: 🔸każda uczestniczka otrzyma dostęp do materiału wideo z instruktażem technik prezentowanych podczas zajęć, dzięki czemu możliwe będzie ich samodzielne wykonywanie w domu 🔸w zależności od potrzeb: indywidualne konsultacje w ostatniej części warsztatów. 🪻Prowadząca: Patrycja Janowska Kosmetyczka i masażystka, pasjonatka jogi. Na co dzień wykonuje masaże w gabinecie kosmetycznym, w tym masaż Kobido, jak również zabiegi pielęgnacyjne twarzy. Jako nauczyciel zawodu prowadzi zajęcia na kierunku: Technik Usług Kosmetycznych, szkoląc przyszłe kosmetyczki i masażystki. W pracy stawia przede wszystkim na realne efekty, dobry kontakt z klientką oraz uważność na jej potrzeby. 🌺 Jak się przygotować? 🔸zadbaj o wygodny ubiór, tak by spędzić czas warsztatów w komforcie i móc swobodne wykonać automasaż twarzy i szyi 🔸możesz przyjść na warsztaty bez makijażu lub usunąć go na miejscu przed praktyczną częścią warsztatów; zapewniamy kosmetyki 🔸 zabierz z sobą coś do pisania i notowania 🌺 Zapisy: e-mail: [email protected] 👉 o wpisie na listę uczestników decyduje kolejność zgłoszeń 🔸Miejsce: YOGA CORNER - Centrum Dobrostanu, Gliwice, ul. Chorzowska 4 🔸Termin: sobota, 14 czerwca 2025 godz. 13:00 -17:00 🔸 W trakcie warsztatów nie będziecie głodne! :) Zapewniamy: - ciepły, wegetariański poczęstunek - wodę i gorące napoje (kawa, herbata, herbatki ziołowe) - coś słodkiego do przegryzienia. 🔸 Koszt: - 190 zł za osobę Serdecznie zapraszamy!

Serdecznie zapraszamy na bardzo kobiece warsztaty: „Joga Twarzy z Elementami Automasażu Kobido". Będą to praktyczne warsztaty poświęcone naturalnej pielęgnacji twarzy oraz pozbywaniu się napięć zgromadzonych w obrębie twarzy, szyi i karku, z wykorzystaniem ćwiczeń mięśni mimicznych oraz technik manualnych. 🌺 Cel warsztatów: Wsparcie kobiet w zakresie samodzielnego dbania o zdrową, pozbawioną napięć skórę twarzy, szyi i karku. 🌺 Adresatki: Kobiety w każdym wieku; wcześniejsze doświadczenia z jogą nie są wymagane. 🌺 W programie warsztatów: 🔸 krótkie omówienie podstaw anatomii twarzy i szyi dla lepszego zrozumienia funkcji układu mięśniowego i jego roli w profilaktyce dot. negatywnych następstw stresu 🔸 nauka świadomej obserwacji napięć mimicznych oraz poznanie ich wpływu na kondycję skóry twarzy i całe ciało 🔸 praktyczne wskazówki służące wprowadzeniu prostych i skutecznych nawyków pielęgnacyjnych w warunkach domowych 🔸 ćwiczenia jogi twarzy poprawiające napięcie mię...