PRZEJMUJĘ STERY - Warsztaty jogowo-rozwojowe

Zapraszamy na 1-dniowe warsztaty (sobota), łączące coachingową pracę nad sobą z praktyką jogi Nidry, ukierunkowaną na temat przewodni warsztatów. Powiało świeżością, prawda? Tak, bo to nowatorska formuła i nasz autorski program - jesteśmy przekonane, że to połączenie dające wyjątkowe rezultaty. 🔸Skąd taki pomysł? W swojej codziennej pracy, z jednej strony nauczyciela jogi, z drugiej coacha, spotykamy ludzi, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Często osoby te wyznaczają sobie cele, opracowują plany działania, dodatkowo wzmacniają je afirmacjami, ale coś je nieustannie ściąga w dół. Okazuje się, że Super-Plan nie działa. Ale właściwie, dlaczego? Bardzo często przyczyną są głęboko zakorzenione, negatywne przekonania, czyli nieświadome i bardzo silne skrypty myślowe, które kierują naszymi działaniami i wpływają na osiągane przez nas rezultaty. Powodują brak wiary we własne siły i psychiczny dyskomfort, podcinają skrzydła. 🔸Na warsztatach rozprawicie się z wewnętrznym sabotażystą, tj.: - rozpoznacie negatywne przekonania - nauczycie się, jak z nimi pracować - wypracujecie konstruktywne metody wspierające realizację celów - stworzycie solidne filary pod dalszą pracę własną. 🔸Narzędzia coachingowe zostaną wykorzystane do pracy z przekonaniami na poziomie świadomym. 🔸Narzędzia jogi pozwolą na osiągnięcie równowagi wewnętrznej i wyciszenia, otwierając drogę do pracy ze skryptami myślowymi na głębszym, podświadomym poziomie. Serdecznie zapraszamy! OSOBY PROWADZĄCE: 🔸Monika Majewska Certyfikowany Coach i Mentor - ukończyła studia podyplomowe „Coaching/Mentoring" na SWPS, Kurs Profesjonalny Coach (poziom PCC) w Pracowni Coachingu NOVO, posiada certyfikat Coacha Transformacji Zawodowej wg. Metolodologii Career Steps Revolution (Talent Development Institute). W swojej codziennej pracy pomaga ludziom odkrywać i wykorzystywać drzemiący w nich potencjał. Pracuje z Klientami nad identyfikacją głęboko zakorzenionych, negatywnych przekonań, dzięki czemu możliwe jest skuteczne zarządzanie utartymi schematami myślowymi oraz osiąganie zamierzonych rezultatów. Do każdego podchodzi indywidualnie, z pełną uważnością, empatią i sercem. 🔸Małgorzata Miodońska Trener odporności psychicznej (MTQ Plus), Ekspert ds. budowania dobrostanu osobistego i organizacyjnego. Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności: Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System Hatha-Joga w nurcie jogi akademickiej. Uzyskała stopień nauczycielski Jogi Klasycznej z Elementami Ajurwedy i Marma Terapii (Nirmala Instytut Jogi i Ajurwedy i Devamber Institute of Vedic Science). Na co dzień prowadzi zajęcia z zakresu jogi, zdrowego kręgosłupa oraz uważności i relaksacji. W swojej pracy łączy starożytną filozofię jogi z osiągnięciami współczesnej nauki. SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE: 🔸TERMIN 15 marca 2025, sobota 🔸 MIEJSCE YOGA CORNER Centrum Dobrostanu, Gliwice, ul. Chorzowska 4 🔸PLAN WARSZTATÓW • 11.00 - 11.15 Przywitanie, integracja grupy • 11.15 -12.30 Warsztaty • 12.30 - 12.45 Przerwa - napoje, przekąski • 12.45 - 14.00 Warsztaty • 14.00 - 15.00 Obiad + coś na deser • 15.00 -16.15 Warsztaty • 16.15 - 16.30 Przerwa - napoje, przekąski • 16.30 - 17.45 Warsztaty • 17.45 - 18.00 Przerwa • 18.00 - 19.00 Joga Nidra 🔸CENA: 390,00 zł / osoba (w tym obiad, deser, napoje, przekąski wytrawne i słodkie) 🔸Uczestnicy po warsztatach otrzymują: 1) materiały szkoleniowe 2) zaświadczenie o udziale w warsztatach. 🔸ZAPISY NA WARSZTATY: - tel. 608 490 304 lub - e-mail: [email protected] 🔸PŁATNOŚC: - na miejscu w dniu warsztatów. 👉 Liczba miejsc ograniczona. 👉 Kondycja fizyczna nie ma znaczenia, wcześniejsze doświadczenia z jogą nie są wymagane.

Zapraszamy na 1-dniowe warsztaty (sobota), łączące coachingową pracę nad sobą z praktyką jogi Nidry, ukierunkowaną na temat przewodni warsztatów. Powiało świeżością, prawda? Tak, bo to nowatorska formuła i nasz autorski program - jesteśmy przekonane, że to połączenie dające wyjątkowe rezultaty. 🔸Skąd taki pomysł? W swojej codziennej pracy, z jednej strony nauczyciela jogi, z drugiej coacha, spotykamy ludzi, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Często osoby te wyznaczają sobie cele, opracowują plany działania, dodatkowo wzmacniają je afirmacjami, ale coś je nieustannie ściąga w dół. Okazuje się, że Super-Plan nie działa. Ale właściwie, dlaczego? Bardzo często przyczyną są głęboko zakorzenione, negatywne przekonania, czyli nieświadome i bardzo silne skrypty myślowe, które kierują naszymi działaniami i wpływają na osiągane przez nas rezultaty. Powodują brak wiary we własne siły i psychiczny dyskomfort, podcinają skrzydła. 🔸Na warsztatach rozprawicie się z wewnętrznym sabotażyst...