Opis
8. września obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ WELLBEINGU, czyli dobrostanu. Serdecznie zapraszamy do wspólnego świętowania! - udziału w wydarzeniu obfitującym w arcyciekawe prelekcje ekspertów. Motyw przewodni spotkania to połączenie dwóch światów - mądrości starożytnej jogi i współczesnej nauki. Dowiecie się jak praktyki, którym oddajemy się na co dzień w studio, wpływają na nasz dobrostan osobisty, czyli szeroko rozumiane zdrowie. Stanie się również dla Was jasne, dlaczego w studio kładziemy tak duży nacisk na prawidłowe wzorce ruchowe i poprawność wykonywania ćwiczeń. Czekają na Was inspirujące rozmowy z ekspertami - praktykami w swoich dziedzinach - i dużo użytecznej wiedzy. CO KONKRETNIE W PROGRAMIE? Takie oto prelekcje: 🔸Mgr DOROTA TURSKA - CZYŻ: "Rola relaksacji oraz oddechu w zapobieganiu i leczeniu depresji" 🔸Dr n. med. MAGDALENA MARKÓW: "Joga na dobry sen" 🔸Dr n. med. MATEUSZ STOLARZ: "Anatomia i struktura narządu ruchu" 🔸Mgr JOANNA IBROM: "Funkcjonalne podejście do narządu ruchu" 🔸MAŁGORZATA MIODOŃSKA: „Stymulacja nerwu błędnego w praktyce jogi" 🔹 A na koniec pyszności: vege-poczęstunek serwowany przez gliwicką restaurację "SZAMMA". SYLWETKI PRELEGENTÓW (wg kolejności wystąpień): 💠 Małgorzata Miodońska - Trenerka odporności psychicznej, nauczycielka jogi, medytacji i technik relaksacyjnych, certyfikowany praktyk teorii poliwagalnej (PVI Polyvagal Institute). 💠 Dorota Turska-Czyż - Asystent dydaktyczny w Zakładzie Psychoprofilaktyki Kliniki Psychiatrii przy Katedrze Nauk Medycznych w Zabrzu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Psycholog o specjalności klinicznej, psychoterapeutka, doktorantka w Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. 💠 Magdalena Marków - Laryngolog, Członkini Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem (PTBS) - organizacji zajmującej się popularyzacją naukowej wiedzy o śnie oraz ustalaniem standardów badań w tej dziedzinie. 💠 Mateusz Stolarz - Ortopeda, specjalista z zakresu ortopedii i reumatologii narządu ruchu, obecnie w trakcie specjalizacji z medycyny sportowej. 💠 Joanna Ibrom - Magister Fizjoterapii, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, specjalizująca się w rehabilitacji ortopedycznej oraz pooperacyjnej osób dorosłych. 👉 TERMIN: 6.09, sobota 👉 CZAS TRWANIA: godz. 9.00 - 12.00 👉 KOSZT: Stali Klienci studia- udział bezpłatny Pozostałe osoby - 230,00 zł 👉 ZAPISY: Osoby zainteresowane prosimy o wpisanie się na listę uczestników pod nr tel. 608 490 304. Do zobaczenia!
8. września obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ WELLBEINGU, czyli dobrostanu. Serdecznie zapraszamy do wspólnego świętowania! - udziału w wydarzeniu obfitującym w arcyciekawe prelekcje ekspertów. Motyw przewodni spotkania to połączenie dwóch światów - mądrości starożytnej jogi i współczesnej nauki. Dowiecie się jak praktyki, którym oddajemy się na co dzień w studio, wpływają na nasz dobrostan osobisty, czyli szeroko rozumiane zdrowie. Stanie się również dla Was jasne, dlaczego w studio kładziemy tak duży nacisk na prawidłowe wzorce ruchowe i poprawność wykonywania ćwiczeń. Czekają na Was inspirujące rozmowy z ekspertami - praktykami w swoich dziedzinach - i dużo użytecznej wiedzy. CO KONKRETNIE W PROGRAMIE? Takie oto prelekcje: 🔸Mgr DOROTA TURSKA - CZYŻ: "Rola relaksacji oraz oddechu w zapobieganiu i leczeniu depresji" 🔸Dr n. med. MAGDALENA MARKÓW: "Joga na dobry sen" 🔸Dr n. med. MATEUSZ STOLARZ: "Anatomia i struktura narządu ruchu" 🔸Mgr JOANNA IBROM: "Funkcjonalne podejście do nar...
Terminy
6 Września 2025, Sobota
07:00 - 10:00
