Rytmy i Żywioły - Taniec intuicyjny

Zapraszamy na Rytmy i Żywioły - Taniec bez kroków! Prowadzenie - Gaja Wanann Taniec bez choreografii? To czy jest to w ogóle TANIEC? Przyjdź i sprawdź na sobie, o tym się nie opowiada, to trzeba ODCZUĆ Gdy ciało jest w ruchu, umysł się wycisza, tworzy się przestrzeń na swobodną ekspresję. To forma ruchu, która pozwala połączyć się ze sobą, swoją mocą, możliwościami i ograniczeniami. Możesz się zrelaksować i puścić kontrolę. Obudź i poznaj swojego wewnętrznego tancerza! Poznasz też ćwiczenia na świadome odczuwanie ciała, uważność, bycie w tu i teraz. Działamy z chustami OTULającymi CIAŁO! Zaczynamy i kończymy kręgiem. Ważne - Wcześniejsze doświadczenia - nie wymagane - Umiejętności ruchowe, płeć, wiek i stan zdrowia - nie ma ograniczeń - działasz w zgodzie ze sobą, tyle ile chcesz i możesz - Każdy ma swoją historię zapisaną w ciele - nie ma oceniania i porównywania się Korzyści -świadomie odczuwasz -wyrażasz siebie w spontaniczny sposób -otwierasz się na nowe -budzisz wewnętrzną MOC -uwalniasz emocje, oczyszczasz ciało -uruchamiasz przepływ -dotleniasz i relaksujesz się - jesteś bliżej SIEBIE Co zabrać? • wygodny strój • butelkę z wodą • coś do okrycia się

Zapraszamy na Rytmy i Żywioły - Taniec bez kroków! Prowadzenie - Gaja Wanann Taniec bez choreografii? To czy jest to w ogóle TANIEC? Przyjdź i sprawdź na sobie, o tym się nie opowiada, to trzeba ODCZUĆ Gdy ciało jest w ruchu, umysł się wycisza, tworzy się przestrzeń na swobodną ekspresję. To forma ruchu, która pozwala połączyć się ze sobą, swoją mocą, możliwościami i ograniczeniami. Możesz się zrelaksować i puścić kontrolę. Obudź i poznaj swojego wewnętrznego tancerza! Poznasz też ćwiczenia na świadome odczuwanie ciała, uważność, bycie w tu i teraz. Działamy z chustami OTULającymi CIAŁO! Zaczynamy i kończymy kręgiem. Ważne - Wcześniejsze doświadczenia - nie wymagane - Umiejętności ruchowe, płeć, wiek i stan zdrowia - nie ma ograniczeń - działasz w zgodzie ze sobą, tyle ile chcesz i możesz - Każdy ma swoją historię zapisaną w ciele - nie ma oceniania i porównywania się Korzyści -świadomie odczuwasz -wyrażasz siebie w spontaniczny sposób -otwierasz się na nowe -budz...