LATO NA MACIE - cykl warsztatów z jogi lipiec

LATO NA MACIE ☀️ letni / wakacyjny cykl zajęć jogi Wakacje w mieście • oddech • ruch • praktyka Dział Bogucice • ul. Markiefki 44a Katowice • sala baletowa Wakacje w mieście mogą mieć swój rytm i jakość. Nie ma nic lepszego niż aktywny wypoczynek na dla ciała i głowy. Zapraszam na letni cykl zajęć jogi - przestrzeń dla tych, którzy chcą w środku codziennego biegu znaleźć chwilę ruchu i uważności. To wakacyjna praktyka - lekka, ale regularna. Bez pośpiechu, z odrobiną letniego chillu i radości. Potraktuj ją jako małe zobowiązanie wobec siebie: przyjść na matę, poruszyć ciało, odetchnąć głębiej, bardziej świadomie, dać sobie realną wartość i jakość. Dla kogo? Dla wszystkich, dla każdego ciała. Będziemy praktykować klasyczną jogę, pracować z rozwijaniem stabilności, siłą i mobilnością ciała, elastycznością, a jednocześnie zostawiać miejsce na spokój i przyjemność ruchu. Bo lato nie musi oznaczać przerwy od praktyki. Może być czasem powrotu do siebie. Spotkajmy się na macie 🌿 Ania @mata_ i_joga Obowiązują zapisy na każdy warsztat. Pod nr tel. (32) 203-05-17, 573133612 lub na Messengerze. Opłata do trzech dni od zapisu u nas w kasie (pon. 10:00-18:00 wt-pt 10:00-16:00) lub przelewem wpisując w tytule "Lato na macie i dni na które się zapisujecie". Nasz numer konta bankowego: Bank Śląski SA w Katowicach VII O/Katowice 08 1050 1214 1000 0007 0001 4335 Lipcowe terminy warsztatów: 01.07.26 06.07.26 08.07.26 13.07.26 15.07.26 20.07.26 22.07.26 27.07.26 29.07.26 Zapraszamy! 🙂

LATO NA MACIE ☀️ letni / wakacyjny cykl zajęć jogi Wakacje w mieście • oddech • ruch • praktyka Dział Bogucice • ul. Markiefki 44a Katowice • sala baletowa Wakacje w mieście mogą mieć swój rytm i jakość. Nie ma nic lepszego niż aktywny wypoczynek na dla ciała i głowy. Zapraszam na letni cykl zajęć jogi - przestrzeń dla tych, którzy chcą w środku codziennego biegu znaleźć chwilę ruchu i uważności. To wakacyjna praktyka - lekka, ale regularna. Bez pośpiechu, z odrobiną letniego chillu i radości. Potraktuj ją jako małe zobowiązanie wobec siebie: przyjść na matę, poruszyć ciało, odetchnąć głębiej, bardziej świadomie, dać sobie realną wartość i jakość. Dla kogo? Dla wszystkich, dla każdego ciała. Będziemy praktykować klasyczną jogę, pracować z rozwijaniem stabilności, siłą i mobilnością ciała, elastycznością, a jednocześnie zostawiać miejsce na spokój i przyjemność ruchu. Bo lato nie musi oznaczać przerwy od praktyki. Może być czasem powrotu do siebie. Spotkajmy się na macie 🌿 Ania @m...