Personal Trainer

Hybrydowa formuła edukacji Część zajęć teoretycznych zrealizowana w formie wykładów online, a zajęcia praktyczne stacjonarnie na terenie Way2Health. Formuła Hybrydowa to większa elastyczność i mniejsze koszty kursantów. Grupa wykładowców Wykładowcy PST Personal Trainer to topowe nazwiska, które tworzą branże od lat. Na nasz stan wiedzy to również najliczniejsza kadra prowadząca tego tpyu szkolenia. Zgodność z Polską Ramą Kwalifikacji Kurs PST Personal Trainer przygotowuje do egzaminu kończącego zgodnego ze standardami Polskiej Ramy Kwalifikacji. Egzamin certyfikujący Szkolenie zakończone jest egzaminem weryfikującym efekty uczenia zgodnie z PRK4 Możliwości dalszej edukacji Każdy uczestnik otrzyma możliwość dalszej edukacji w ramach działalności szkoleniowej PST na preferencyjnych warunkach. PST Personal Network i współpraca z PST, PSO i PSD Kursanci dołączą zamkniętej grupy PST PT Network, zostaną umieszczeni na mapie certyfikowanych trenerów personalnych PST oraz po okresie superwizji zyskają możliwość współpracy ze specjalistami z całej grupy „Praktyczna Strona" Mentoring i superwizja z wykładowcami Kursanci mogą skorzystać z mentoringu i superwizji wykładowców. Wykładowcy: mgr Artur Mohr (fizjoterapeuta/trener personalny/S&C coach) mgr Tomasz Gęborys (trener personalny/S&C coach) dr Tomasz Król (fizjoterapeuta) dr Kamil Michalik (fizjolog/performance coach) mgr Bartosz Kuc (trener personalny/rehab coach) mgr Bartłomiej Dorożyński (dietetyk sportowy) Damian Jaksik (trener personalny/ratownik wodny) Agenda: Część teoretyczna (online) Podstawy anatomii Fizjologia wysiłku w zarysie Teoria treningu siły mięśniowej w tym programowanie treningu siły mięśniowej Teoria treningu kondycyjnego w tym programowanie treningu kondycyjnego Układanie planów treningowych Periodyzacja w treningu Tworzenie biznesu trenera personalnego Podstawy marketingu Wywiad z klientem fitness Rozpoczęcie, prowadzenie i kończenie pracy w klientem fitness Jak budować swój zespół - współpraca z innymi specjalistami Zarządzanie ryzykiem kontuzji Odnowa biologiczna Dietetyka w pracy trenera personalnego Część praktyczna (stacjonarnie) Ocena funkcjonalna klienta Podstawy treningu medycznego Struktura i modele rozgrzewki Rozciąganie i mobilizacje Trening z wykorzystaniem sztangi oraz hantli Trening Kettlbell Trening z wykorzystaniem piłek lekarskich (medball) Trening kondycyjny (ergometry wioślarskie, rowery, SkiErg i inne) Trening z wykorzystaniem sanek oporowych, lin, niestabilnego podłoża, trening w podwieszeniu Trening plyometryczny Trening z masą własnego ciała (kalistenika, gimnastyka) Sztuka coachingu - czyli jak efektywnie prowadzić edukację motoryczną Praktyki kursantów PST Personal Trainer to unikalna możliwość odbycia praktyk w wyjątkowym miejscu! 7 dni pod okiem wykwalifikowanej kadry to możliwość obserwowania jak doświadczeni trenerzy i fizjoterapeuci pracują indywidulanie i z grupami. Szeroka gama zajęć tematycznych klubu (Trening Cross, Weightlifitng, Kettlebell, Gimanstyka, Endurance) to sposobność zobaczyć i doświadczyć w praktyce jak wyglądają czasem skrajnie różne formy trening Cena kursu: Płatność jednorazowa 3900,00 zł Płatność w 2 ratach 2100,00 zł (w momencie rezerwacji) + 2100,00 zł (do 19.09.2026) Płatność w 3 ratach 1500,00 zł (w momencie rezerwacji) + 1500,00 zł (do 19.09.2026) + 1500,00 zł (do 26.09.2026) Płatności jednorazowej możesz dokonać poprzez stronę www. Jeżeli chcesz dokonać płatność ratalnej z obowiązkiem zapłaty skontaktuj się z nami poprzez mail: [email protected] Wykłady online w formule VOD dostępne od momentu zakupu do 25.10.2026 Kurs jest certyfikowany i weryfikuje egzaminem efekty uczenia zgodnie z Polską Ramą Kwalifikacji Polska Rama Kwalifikacji poziomy 4: Efekty uczenia Link: https://kwalifikacje.gov.pl/k?id_kw=13481

Hybrydowa formuła edukacji Część zajęć teoretycznych zrealizowana w formie wykładów online, a zajęcia praktyczne stacjonarnie na terenie Way2Health. Formuła Hybrydowa to większa elastyczność i mniejsze koszty kursantów. Grupa wykładowców Wykładowcy PST Personal Trainer to topowe nazwiska, które tworzą branże od lat. Na nasz stan wiedzy to również najliczniejsza kadra prowadząca tego tpyu szkolenia. Zgodność z Polską Ramą Kwalifikacji Kurs PST Personal Trainer przygotowuje do egzaminu kończącego zgodnego ze standardami Polskiej Ramy Kwalifikacji. Egzamin certyfikujący Szkolenie zakończone jest egzaminem weryfikującym efekty uczenia zgodnie z PRK4 Możliwości dalszej edukacji Każdy uczestnik otrzyma możliwość dalszej edukacji w ramach działalności szkoleniowej PST na preferencyjnych warunkach. PST Personal Network i współpraca z PST, PSO i PSD Kursanci dołączą zamkniętej grupy PST PT Network, zostaną umieszczeni na mapie certyfikowanych trenerów personalnych PST oraz po okresie supe...