Wakacyjny Kurs Jogi dla Początkujących - Edycja Przyspieszona

Wakacyjny Kurs Jogi dla Początkujących - edycja przyspieszona 🗓 Terminy zajęć: 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 oraz 30 lipca. 🕕Wtorki i czwartki, godzina: 18:45-19:45 📍 8 spotkań w lipcu 💰 Cena: 480 zł przy zapisie do 21 czerwca 530 zł przy zapisie po 21 czerwca 📌 BONUSOWA wejściówka gratis - do wykorzystania w razie nieobecności lub na dodatkowe zajęcia z naszego grafiku. Kurs prowadzą Paulina i Karolina - nauczycielki Joganiki Miejsce: Szkoła Joganika (Kosów 4/4, Katowice - Brynów) Lato to Twoja szansa, by naprawdę wrócić do siebie - do swojego ciała, oddechu i wewnętrznego spokoju. W wakacje robimy to inaczej. Zamiast spotykać się raz w tygodniu przez dwa miesiące, spotykamy się dwa razy w tygodniu przez cały lipiec. Dzięki temu możesz doświadczyć, jak regularna praktyka działa naprawdę - i szybciej poczuć efekty. Powoli, bez presji, za to ze wsparciem doświadczonego nauczyciela jogi. Podczas kursu odbudujesz siłę w ciele i odzyskasz jasność w głowie. Zrozumiesz, czym jest joga i jak może stać się Twoim własnym narzędziem do spokoju i wzmocnienia - na co dzień. Dlaczego warto latem? ------------------------- ☀️ Lato sprzyja zmianie rytmu - to moment, gdy łatwiej wygospodarować czas tylko dla siebie. 🌿 Ciepłe dni wspierają ciało - mięśnie łatwiej się rozgrzewają, a relaks przychodzi naturalniej. 🧘‍♀️ Letni kurs to dobry start - łagodnie wejdziesz w regularną praktykę, wzmocnisz się na jesień. To kurs dla Ciebie, jeśli: -------------------------- - chcesz rozpocząć praktykę od zera, w spokojnym tempie i bez presji - szukasz aktywności, która wzmacnia ciało, a jednocześnie wycisza i relaksuje - chcesz wrócić po przerwie - szukasz łagodnego, letniego restartu 🧘‍♀️ Co Cię czeka na kursie? ------------------------------- ✅ Poznasz prawidłowe ustawienie ciała i ważne elementy pracy w pozycjach (asanach) ✅ Wzmocnisz ciało i poprawisz równowagę ✅ Doświadczysz głębokiego relaksu, który pozwala odnowić siły i lepiej radzić sobie ze stresem ✅ Krok po kroku odkryjesz swoje ciało i jego możliwości (niezależnie od Twojego wieku i kondycji!) 🌿 Dlaczego warto właśnie latem? 🌞 -------------------------------------- 🟡 Lato naturalnie zwalnia rytm. W cieple ciało otwiera się łatwiej. Umysł odpuszcza szybciej. 🟡To dobry moment, żeby podarować sobie coś, czego może brakowało cały rok: czas dla siebie. Dla ciała. 🧘‍♀️Tylko godzina, dwa razy w tygodniu - ale regularnie. Właśnie to robi różnicę. Nie musisz być elastyczna/y, nie musisz znać jogi - wystarczy, że chcesz spróbować. ➡️Zapisz się już dzisiaj. Ze względu na kameralną grupę liczba miejsc jest ograniczona. Aby zarezerwować miejsce na kursie wyślij swoje zgłoszenie: ➡️https://www.joganika.pl/zgloszenie Zapraszamy. Zespół Joganiki

Wakacyjny Kurs Jogi dla Początkujących - edycja przyspieszona 🗓 Terminy zajęć: 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 oraz 30 lipca. 🕕Wtorki i czwartki, godzina: 18:45-19:45 📍 8 spotkań w lipcu 💰 Cena: 480 zł przy zapisie do 21 czerwca 530 zł przy zapisie po 21 czerwca 📌 BONUSOWA wejściówka gratis - do wykorzystania w razie nieobecności lub na dodatkowe zajęcia z naszego grafiku. Kurs prowadzą Paulina i Karolina - nauczycielki Joganiki Miejsce: Szkoła Joganika (Kosów 4/4, Katowice - Brynów) Lato to Twoja szansa, by naprawdę wrócić do siebie - do swojego ciała, oddechu i wewnętrznego spokoju. W wakacje robimy to inaczej. Zamiast spotykać się raz w tygodniu przez dwa miesiące, spotykamy się dwa razy w tygodniu przez cały lipiec. Dzięki temu możesz doświadczyć, jak regularna praktyka działa naprawdę - i szybciej poczuć efekty. Powoli, bez presji, za to ze wsparciem doświadczonego nauczyciela jogi. Podczas kursu odbudujesz siłę w ciele i odzyskasz jasność w głowie. Zrozumiesz, czym jes...