ENERGETYKA - grupa pracy z energetyką własnego ciała, relacji i projektów

Czujesz, że niektóre spotkania z ludźmi cię wyczerpują, a z innych wychodzisz uskrzydlona? Trudno ci doprowadzać projekty do końca i realizować własne marzenia? W kontaktach z ludźmi czasem znikasz? Twoje ciało zamiera, głos się chowa, a energia ulatuje? Masz wrażenie, że chłoniesz emocje innych jak gąbka? A może chciałabyś nauczyć się czuć energię? To nie przypadek. Na poziomie energetycznym w każdej relacji zachodzi subtelna wymiana, którą większość z nas intuicyjnie czuje, ale rzadko rozumie świadomie. Nasze emocje wpływają na naszą energetykę, utrudniając lub ułatwiając działanie, realizowanie celów i marzeń, a także kontakty z innymi osobami. Zapraszam cię na warsztaty, podczas których dowiesz się: • Kiedy i jak oddajesz swoją energię w relacjach, często nawet tego nie zauważając • Dlaczego zamierasz w trudnych sytuacjach i jak przywrócić przepływ energii • Czemu trudno ci doprowadzać projekty do końca i realizować własne marzenia • Dlaczego ludzie przekraczają twoje granice - i jak zacząć je skutecznie wzmacniać • Jak rozpoznać manipulację i jak się jej nie poddać • Czy istnieje coś takiego jak wampir energetyczny • Jak przestać chłonąć cudze emocje i odzyskać wewnętrzny spokój • Jak oczyszczać siebie i przestrzeń z cudzych energii i emocji • Odkryjesz, jak współodczuwać, ale nie tracić siebie Warsztaty są prowadzone w grupie otwartej, spotykamy się w co drugi czwartek. Spotkanie w Mocy Harmonia w relacji zależy od tego, co dzieje się z energią uczestniczących w niej osób. Czy płynie harmonijnie, czy ucieka, czy pozostajemy w swojej mocy. Jeśli osłabiasz swoją energię, to łatwo poddajesz się wpływom z zewnątrz i wpadasz w emocje. Jeśli twoja energia jest silna, to inni zaczynają rezonować z tobą. Gdy twoja energia wraca do ciebie, wraca też twoja siła, radość i spokój. Spotkanie w mocy, to spotkanie w którym energia płynie harmonijnie i obie osoby wzrastają. W trakcie warsztatów: • Poznasz siebie głębiej • Nauczysz się rozpoznawać, jak wpływają na twoją energię różne emocje • Nauczysz się rozpoznawać, co dzieje się z twoją energią w spotkaniu z innymi • Otrzymasz narzędzia, by wzmacniać siebie w trudnych sytuacjach, zachować swoją moc i spokój • Nauczysz się, jak sprawić, by ludzie przestali przekraczać twoje granice Będziemy pracować poprzez: • Praktyki energetyczne i uziemiające • Rozpoznawanie swojej energii i jej granic • Pracę z meridianami, czakrami i aurą • Ćwiczenia indywidualne, w parach i w grupie • Elementy ustawień i psychodramy GRUPA OTWARTA Spotykamy się na 2-godzinnych warsztatach. Grupa jest otwarta, możesz dołączyć na pojedyncze spotkanie, lub brać udział w całym cyklu (spotkania odbywają się co dwa tygodnie). Każde spotkanie będzie inne, będę wprowadzać różne ćwiczenia i praktyki w zależności od potrzeb grupy. TERMINY Czwartki co dwa tygodnie: 5.03, 19.03, 02.04, 16.04, 30.04, 14.05, 11.06, 25.06.2026r. Godziny: 18:00 -20:00. ZAPISY Mailowo: [email protected] Telefonicznie: 506 164 541 Liczba miejsc ograniczona - nie czekaj! MIEJSCE Studio Kolorów, Kraków ul. Józefa Ignacego Kraszewskiego 2/2 CENA Odpłatność za spotkanie to 50 zł. PROWADZĄCA Alina Krzemińska - Jestem terapeutką holistyczną, psychoterapii energetycznej i dyplomowaną terapeutką Gestalt. Od lat na ścieżce duchowej Dalekiego Wschodu i ścieżce szamańskiej. Od ponad 20 lat zajmuję się duchowością, energetyką, medytuję i praktykuję jedną z tradycyjnych ścieżek jogi przekazywaną w linii mistrz - uczeń, uczestniczyłam też w 3-miesięcznym treningu brahmaczarich w ashramie w Indiach. Pracuję na wszystkich poziomach: energetycznym, mentalnym, emocjonalnym i cielesnym. Łączę różne metody, które szybko i efektywnie pomóc Ci odkryć swoją siłę i moc.

Czujesz, że niektóre spotkania z ludźmi cię wyczerpują, a z innych wychodzisz uskrzydlona? Trudno ci doprowadzać projekty do końca i realizować własne marzenia? W kontaktach z ludźmi czasem znikasz? Twoje ciało zamiera, głos się chowa, a energia ulatuje? Masz wrażenie, że chłoniesz emocje innych jak gąbka? A może chciałabyś nauczyć się czuć energię? To nie przypadek. Na poziomie energetycznym w każdej relacji zachodzi subtelna wymiana, którą większość z nas intuicyjnie czuje, ale rzadko rozumie świadomie. Nasze emocje wpływają na naszą energetykę, utrudniając lub ułatwiając działanie, realizowanie celów i marzeń, a także kontakty z innymi osobami. Zapraszam cię na warsztaty, podczas których dowiesz się: • Kiedy i jak oddajesz swoją energię w relacjach, często nawet tego nie zauważając • Dlaczego zamierasz w trudnych sytuacjach i jak przywrócić przepływ energii • Czemu trudno ci doprowadzać projekty do końca i realizować własne marzenia • Dlaczego ludzie przekraczają twoje granice - i...