FLOOR BARRE + ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE

FLOOR-BARRE® z Agnieszką Kamińską 🌿 Warsztaty: FLOOR BARRE + ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE 📅 Termin: 2-3.07.2026 ⏰ 17.00 - 18.00 → FLOOR BARRE 18.00 - 19.00 → ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE 📍 Miejsce: Studio Tańca Hurtownia Ruchu ul. Straszewskiego 28 (II piętro), Kraków 💰 Cena: 90 zł - 1 blok (60 min) 170 zł - 2 bloki (2 × 60 min) 📩 Zapisy do 20.06.2026: [email protected] FLOOR-BARRE® Floor-Barre® to technika oparta na zasadach tańca klasycznego, uznawana za skuteczną formę pracy korekcyjnej i wspierającej ciało - zarówno dla tancerzy, jak i osób nietańczących. Powstała w latach 60. XX wieku w USA; jej twórczynią jest Zena Rommett. Ćwiczenia wykonywane są na podłodze, co odciąża stawy i pozwala skupić się na precyzji ruchu. Korzyści: ✔️ modelowanie i wydłużenie sylwetki ✔️ zwiększenie zakresu ruchu ✔️ praca nad rotacją i stabilnością ✔️ wzmocnienie tułowia i kręgosłupa ✔️ poprawa postawy ✔️ doskonałe uzupełnienie innych treningów Rozciąganie + MAGIC CIRCLE Warsztaty łączą ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem Magic Circle - narzędzia wspierającego pracę centrum ciała, stabilizację i precyzję ruchu. Zajęcia obejmują również świadome rozciąganie, ukierunkowane na zwiększenie mobilności, redukcję napięć oraz poprawę komfortu pracy z ciałem. Dla kogo: ✔️ osoby chcące zwiększyć zakresy ruchu i elastyczność ✔️ osoby pracujące nad stabilizacją i kontrolą ciała ✔️ tancerze oraz osoby nietańczące ✔️ poziom otwarty Prowadząca Agnieszka Kamińska nauczycielka Floor-Barre® (Zena Rommett Floor-Barre® Foundation) certyfikowana nauczycielka pilatesu absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji współtwórczyni szkoły Flex&Point (Warszawa) 💳 Płatności Opłata za warsztaty płatna przy zapisie (w tytule przelewu: „warsztaty") Konto: Joanna Orłowska Art Studio 50 1140 2017 0000 4302 1298 4412 W przypadku rezygnacji z winy uczestnika opłata nie podlega zwrotowi. 📞 692 131 496 🌐 www.hurtowniaruchu.pl

FLOOR-BARRE® z Agnieszką Kamińską 🌿 Warsztaty: FLOOR BARRE + ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE 📅 Termin: 2-3.07.2026 ⏰ 17.00 - 18.00 → FLOOR BARRE 18.00 - 19.00 → ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE 📍 Miejsce: Studio Tańca Hurtownia Ruchu ul. Straszewskiego 28 (II piętro), Kraków 💰 Cena: 90 zł - 1 blok (60 min) 170 zł - 2 bloki (2 × 60 min) 📩 Zapisy do 20.06.2026: [email protected] FLOOR-BARRE® Floor-Barre® to technika oparta na zasadach tańca klasycznego, uznawana za skuteczną formę pracy korekcyjnej i wspierającej ciało - zarówno dla tancerzy, jak i osób nietańczących. Powstała w latach 60. XX wieku w USA; jej twórczynią jest Zena Rommett. Ćwiczenia wykonywane są na podłodze, co odciąża stawy i pozwala skupić się na precyzji ruchu. Korzyści: ✔️ modelowanie i wydłużenie sylwetki ✔️ zwiększenie zakresu ruchu ✔️ praca nad rotacją i stabilnością ✔️ wzmocnienie tułowia i kręgosłupa ✔️ poprawa postawy ✔️ doskonałe uzupełnienie innych treningów Rozciąganie + MAGIC CIRCLE Warsztaty łąc...