Taniec intuicyjny dla kobiet - warsztaty metodą Labana

7 maja oraz 21 maja w czwartek w godz.18.00-19.30 zapraszamy na bezpłatne warsztaty tańca intuicyjnego. Warsztaty prowadzi Barbara Sobczak. Ilość miejsc jest ograniczona, mamy 12 miejsc na każdych warsztatach - prosimy więc o prędkie zapisanie się! 😊🌟 Zapisy na 7 maja: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/86467 Zapisy na 21 maja: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/86468 Zajęcia oparte są na metodzie LBMS (Laban Bartenieff Movement System), która wspiera połączenie ciała, emocji i umysłu. Podczas zajęć uczestniczki budują świadomość ciała, doświadczają ruchu w bezpiecznej przestrzeni oraz odkrywają, jak ruch wpływa na psychikę i wewnętrzny dobrostan. Struktura spotkania: łagodna rozgrzewka somatyczna, wprowadzenie tematu, ruch/łagodny taniec, wygaszanie, relaksacja lub/i krótka rozmowa. Tematyka zajęć obejmuje : - regenerację i przywracanie równowagi wewnętrznej - odnajdywanie kontaktu ze sobą poprzez ruch i delikatny taniec - odnajdywanie równowagi między działaniem a odpoczynkiem - budowanie kreatywności i pewności siebie

7 maja oraz 21 maja w czwartek w godz.18.00-19.30 zapraszamy na bezpłatne warsztaty tańca intuicyjnego. Warsztaty prowadzi Barbara Sobczak. Ilość miejsc jest ograniczona, mamy 12 miejsc na każdych warsztatach - prosimy więc o prędkie zapisanie się! 😊🌟 Zapisy na 7 maja: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/86467 Zapisy na 21 maja: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/86468 Zajęcia oparte są na metodzie LBMS (Laban Bartenieff Movement System), która wspiera połączenie ciała, emocji i umysłu. Podczas zajęć uczestniczki budują świadomość ciała, doświadczają ruchu w bezpiecznej przestrzeni oraz odkrywają, jak ruch wpływa na psychikę i wewnętrzny dobrostan. Struktura spotkania: łagodna rozgrzewka somatyczna, wprowadzenie tematu, ruch/łagodny taniec, wygaszanie, relaksacja lub/i krótka rozmowa. Tematyka zajęć obejmuje : - regenerację i przywracanie równowagi wewnętrznej - odnajdywanie kontaktu ze sobą poprzez ruch i delikatny taniec - odnajdywanie równowagi między działan...