Trzy kroki w kierunku życzliwości kurs pogłębiający medytację i praktykę życzliwości online

Trzy kroki w kierunku życzliwości kurs pogłębiający medytację i praktykę życzliwości - cykl trzech spotkań. 6,13,20 lipca 2026 poniedziałki 18:00-20:00 Online O kursie: Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które ukończyły 8 tygodniowy kurs redukcji stresu mindfulness, redukcja stresu w pigułce. Zakładamy że osoby uczestniczące w kursie poznały medytacje: świadomość ciała (body scan), obecność z oddechem i życzliwa obecność. Zapraszamy osoby, zainteresowane pogłębieniem praktyki uważności, medytacji i życzliwości. Jest to doskonała okazja aby praktykować w kontekście grupowym. Rozwinąć regularną własną praktykę. W trakcie cyklu chcemy zwrócić szczególną uwagę na trzy punkty: Receptywność w medytacji - czy muszę wkładać tyle wysiłku? Czy ciąglę muszę coś robić w medytacji? Wdzięczność - rozwijanie wdzięczności jako drzwi do życzliwości i współczucia. Życzliwość we wszechświecie - nie zawsze to my musimy coś rozwijać, wykształcać, czasem wystarczy po prostu otworzyć się na to co jest dookoła Kurs prowadzony według autorskiego pomysłu - Oddycham.pl Terminy zajęć: zajęcia odbywają się w poniedziałki w godzinach 18:00-20:00 1. 6 lipca 2. 13 lipca 3. 20 lipca Miejsce zajęć: online Cena: 350zł - wpłatę za cały kurs należy dokonać do 6 lipca 2026 250zł - opłacając całą kwotę kursu do 1 czerwca 2025 Istnieje możliwość rozłożenia opłaty na raty. Jeżeli potrzebujesz zniżki, nie możesz uczestniczyć i bardzo ci zależy napisz do mnie. Informacje: O zapisie decyduje przesłanie formularza rejestracyjnego oraz wpłata zadatku 100 zł. Zaliczka - 100zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Bardzo prosimy o opłacenie zaliczki w przeciągu 7 dniu od zapisania się. (w przypadku rezygnacji do 7 dni przed kursem kwota kursu pomniejszona o zaliczkę zostanie zwrócona) Tylko opłacenie zadatku gwarantuje miejsce na kursie. W razie pytań prosimy o kontakt, bardzo chętnie odpowiem na pytania. Prowadzenie: Dawid Faron zapisy: https://www.oddycham.pl/zapisy-na-trzy-kroki-w-kierunku-zyczliwosci-61320-lipca-2026-poniedzialki-1800-2000-online/ więcej informacji: https://www.oddycham.pl/trzy-kroki-w-kierunku-zyczliwosci-kurs-poglebiajacy-cykl-trzech-spotkan-61320-lipca-2026-poniedzialki-1800-2000-online/ #mindfulness #uważność #compassion #życzliwość #receptywność #medytacja #współczucie

Trzy kroki w kierunku życzliwości kurs pogłębiający medytację i praktykę życzliwości - cykl trzech spotkań. 6,13,20 lipca 2026 poniedziałki 18:00-20:00 Online O kursie: Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które ukończyły 8 tygodniowy kurs redukcji stresu mindfulness, redukcja stresu w pigułce. Zakładamy że osoby uczestniczące w kursie poznały medytacje: świadomość ciała (body scan), obecność z oddechem i życzliwa obecność. Zapraszamy osoby, zainteresowane pogłębieniem praktyki uważności, medytacji i życzliwości. Jest to doskonała okazja aby praktykować w kontekście grupowym. Rozwinąć regularną własną praktykę. W trakcie cyklu chcemy zwrócić szczególną uwagę na trzy punkty: Receptywność w medytacji - czy muszę wkładać tyle wysiłku? Czy ciąglę muszę coś robić w medytacji? Wdzięczność - rozwijanie wdzięczności jako drzwi do życzliwości i współczucia. Życzliwość we wszechświecie - nie zawsze to my musimy coś rozwijać, wykształcać, czasem wystarczy po prostu otworzyć się n...