Wprowadzenie do medytacji. 🧡Medytacja życzliwości.

🧘🧡 Chcesz spróbować medytacji? Nauczyć się podstaw w praktyczny sposób? A może wrócić do praktyki po przerwie? Przyjdź na poniedziałkowe wprowadzenie. W tym tygodniu pokażemy Ci 🔸 jak znaleźć wygodną pozycję medytacyjną, 🔸 jak nawiązać kontakt z odczuciami ciała i odnaleźć przyjemność w medytacji (bodyskan) 🔸i nauczymy 🧡 medytacji życzliwośći - metta bhawana ☀️ Spotkasz ludzi, którzy regularnie medytują i chętnie dzielą się swoim doświadczeniem. ☕ A przed medytacją o g. 18 zapraszamy na rozmowy przy herbacie. Odpowiemy na każde pytanie 😉 Spotkania odbywają się regularnie, są otwarte dla każdego i nie wymagają zapisów. Dołącz w dowolnym momencie i bez zobowiązań. Odkryj, jak medytacja może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz do nas 🙂 💛 Ośrodek utrzymuje się wyłącznie dzięki darowiznom. 💙 Sugerujemy darowiznę minimum 20 zł za jedno spotkanie. ❤️Darowiznę możesz przekazać gotówką na miejscu do miski i kartą za pomocą datkomatu oraz szybkiej płatności: https://www.buddyzm.info.pl/szybka-platnosc-darowizna. Więcej info o Tiratnie i zajęciach: https://www.buddyzm.info.pl

🧘🧡 Chcesz spróbować medytacji? Nauczyć się podstaw w praktyczny sposób? A może wrócić do praktyki po przerwie? Przyjdź na poniedziałkowe wprowadzenie. W tym tygodniu pokażemy Ci 🔸 jak znaleźć wygodną pozycję medytacyjną, 🔸 jak nawiązać kontakt z odczuciami ciała i odnaleźć przyjemność w medytacji (bodyskan) 🔸i nauczymy 🧡 medytacji życzliwośći - metta bhawana ☀️ Spotkasz ludzi, którzy regularnie medytują i chętnie dzielą się swoim doświadczeniem. ☕ A przed medytacją o g. 18 zapraszamy na rozmowy przy herbacie. Odpowiemy na każde pytanie 😉 Spotkania odbywają się regularnie, są otwarte dla każdego i nie wymagają zapisów. Dołącz w dowolnym momencie i bez zobowiązań. Odkryj, jak medytacja może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz do nas 🙂 💛 Ośrodek utrzymuje się wyłącznie dzięki darowiznom. 💙 Sugerujemy darowiznę minimum 20 zł za jedno spotkanie. ❤️Darowiznę możesz przekazać gotówką na miejscu do miski i kartą za pomocą datkomatu oraz sz...