Z matą pod pachą: Sycylia 23-30.09.2026

Wyobraź sobie poranne słońce, zapach świeżo parzonej kawy, mata - a w tle lekko dymiąca Etna. Tym razem zapraszamy Was do wspólnej praktyki na Sycylii. Przez tydzień łączymy jogę z doświadczeniem włoskiej sztuki dobrego życia. Poranna Vinyasa rozbudzi ciało i nastroi na dzień, wieczorna praktyka jogi Iyengara z elementami psychosomatyki pozwoli zebrać to, co w sobie. Pomiędzy: zwiedzanie, relaks, wspólny stół i rozmowy, które toczą się same, kiedy jest czas i dobre towarzystwo. Planujemy karmić zmysły i duszę. PROGRAM Każdy dzień ma swój rytm: • Poranna praktyka Vinyasa: ruch, oddech, energia na dobry start • W ciągu dnia: zwiedzanie, wolny czas, chwila tylko dla siebie • Wieczorna praktyka jogi Iyengara z elementami psychosomatyki: precyzja, wyciszenie, powrót do siebie W PLANIE ZWIEDZANIE 🏙️ Katania: barokowa królowa Sycylii wpisana na listę UNESCO. 🎬 Śladami Ojca Chrzestnego: Savoca i Forza d'Agrò, dwa miasteczka zawieszone nad morzem, w których Francis Ford Coppola kręcił kultowe sceny trylogii. 🏛️ Taormina: jedno z najpiękniejszych miast Sycylii oraz ruiny starożytnego Teatru Greckiego. 🏖️ Isola Bella: mała wysepka połączona z lądem wąskim pasem plaży, otoczona turkusową wodą. 🌋 Podnóże Etny: spacer w cieniu największego aktywnego wulkanu Europy. Dla chętnych: wejście na krater. MIEJSCE Zatrzymujemy się w Residence Trinacria, kameralnych apartamentach w pokojach 2-3 osobowych. Klimat miejsca sprzyja temu, co chcemy robić: zwolnieniu, obecności, dobrej rozmowie przy stole. https://www.residencetrinacria.it/en/home W CENIE • zajęcia jogi (2 x dziennie przez cały tydzień) • nocleg (7 nocy w Residence Trinacria) • przejazdy na miejscu • bilety wstępu do zwiedzanych miejsc • włoskie śniadania każdego dnia: kawa, herbata, croissant, brioche ❗Bilet lotniczy we własnym zakresie. INWESTYCJA: 950 euro od osoby ❗Early birds: 850 euro do 15 czerwca ZAPISY Rezerwujesz miejsce, wpłacając zaliczkę 200 euro Liczba miejsc ograniczona! Formularz zapisów: https://forms.gle/UwiJxV8cp6kPV2b56 📧 [email protected] 📞 501 477 133 (Grzegorz) 🌞 Namaste Karma Team

Wyobraź sobie poranne słońce, zapach świeżo parzonej kawy, mata - a w tle lekko dymiąca Etna. Tym razem zapraszamy Was do wspólnej praktyki na Sycylii. Przez tydzień łączymy jogę z doświadczeniem włoskiej sztuki dobrego życia. Poranna Vinyasa rozbudzi ciało i nastroi na dzień, wieczorna praktyka jogi Iyengara z elementami psychosomatyki pozwoli zebrać to, co w sobie. Pomiędzy: zwiedzanie, relaks, wspólny stół i rozmowy, które toczą się same, kiedy jest czas i dobre towarzystwo. Planujemy karmić zmysły i duszę. PROGRAM Każdy dzień ma swój rytm: • Poranna praktyka Vinyasa: ruch, oddech, energia na dobry start • W ciągu dnia: zwiedzanie, wolny czas, chwila tylko dla siebie • Wieczorna praktyka jogi Iyengara z elementami psychosomatyki: precyzja, wyciszenie, powrót do siebie W PLANIE ZWIEDZANIE 🏙️ Katania: barokowa królowa Sycylii wpisana na listę UNESCO. 🎬 Śladami Ojca Chrzestnego: Savoca i Forza d'Agrò, dwa miasteczka zawieszone nad morzem, w których Francis Ford Coppola kręcił ku...