ᴌóᴅź: 🌊 ᴍᴇɴᴛᴀʟ ꜱᴜʀfiɴɢ 🧘‍♀️ ꜱᴏᴍᴀᴛʏᴄᴢɴᴀ ᴍᴇᴅʏᴛᴀᴄᴊᴀ // ꜱᴏꜰᴛ ʀᴇꜱᴇᴛ ᴜᴋᴌᴀᴅᴜ ɴᴇʀᴡᴏᴡᴇɢᴏ 🧠

🌊 Jakby to było odwiedzić spa dla układu nerwowego? 🧠💆‍♀️ Wymasować neurony, pobudzić wyobraźnię i odczuwanie? ✨ Zapraszamy na soft reset: 🌀 MENTAL SURFING SOMATYCZNA MEDYTACJA - unikalne połączenie kąpieli w uzdrawiających brzmieniach muzyki ambientowej 🎶 i prowadzonej medytacji wyobrażeniowej 🧘‍♀️. Podczas sesji ciało rozluźnia się i regeneruje 🌿, a mózg przechodzi w fale alfa i theta ⚡️, sprzyjające wyciszeniu, redukcji stresu i uruchomieniu wyobraźni. Uczestnicy porównują naszą sesję do stanu po wyjściu z komory hiperbarycznej (sic!). Relacjonują jaśniejze myślenie, skupienie oraz obniżenie napięcia w ciele i umyśle. 🧠✨ Mentalni masażyści: Tiramisu Kamikaze & Mery Skubis (Ciało Movi) 📍 ŁÓDŹ | 14.11. | 18:00-20:00 🎵 Dźwięk. Mental Surfing to projekt muzyczny, który zaprasza do głębokiego doświadczenia dźwiękowego 🌊. To nie koncert, lecz rytuał w formie live setu - uczestnicy, leżąc na matach 🪷, otuleni kocami 🫧, pozwalają ciału się rozluźnić, a umysłowi wędrować 🌌. Set trwa ok. 77 minut, balansując między ambientem, minimalizmem, ASMR, eksperymentalną elektroniką 🎧, a brzmieniem instrumentów dętych 🎷, tak bliskich oddechowi 🌬️… https://www.youtube.com/@MENTALSURFING Powolne, hipnotyczne dźwięki sprzyjają synchronizacji fal mózgowych w rytmie alfa i theta 🧠 - tych odpowiedzialnych za relaks, regenerację i wyobraźnię. Muzyka obniża poziom stresu 🫀, wspiera układ nerwowy 🫶 i daje poczucie bezpiecznego zanurzenia w dźwięku 🌊. Głębokie brzmienie saksofonu barytonowego i klarnetu basowego 🎷 działa jak masaż od wewnątrz - uspokaja, uziemia i naturalnie synchronizuje oddech z brzmieniem instrumentu 🌬️. 🎚️ Tiramisu Kamikaze, twórca projektu, kreuje muzykę, która nie tylko zachwyca ucho, ale też koi, regeneruje i daje wytchnienie w pędzącym świecie. Mental Surfing to zaproszenie do odnalezienia spokoju i mentalnego surfowania po falach własnej świadomości 🌊🧠. 🌺 Ciało Somatyczna Medytacja to delikatnie prowadzona praktyka zanurzenia w ciało 🤲 i uspokojenia umysłu 🌿. Zaczynamy od sesji ruchu z elementami tańca intuicyjnego 💃 połączonego ze świadomym oddechem 🌬️, aby ożywić tkanki, rozbudzić zmysły i otworzyć kanały odczuwania. Następnie, w pozycji leżącej 🪷 i w otuleniu muzyki 🎶, podążamy przez skanowanie ciała, relaksujące wizualizacje 🌌 oraz subtelne ćwiczenia oddechowe, które harmonizują układ nerwowy i aktywują nerw błędny 🧘‍♀️. W tym procesie korzystamy z medytacji wyobrażeniowej (wizualizacji) - techniki, która buduje wewnętrzny świat 🌙, przynoszący ulgę w stresie, wyciszenie emocji i zwiększoną samoświadomość. Każdy uczestnik podąża za własnym, wewnętrznym krajobrazem 🪶 - obrazami i wrażeniami, które spontanicznie pojawiają się w wyobraźni. 💫 Prowadzeniem i subtelną opowieścią podzieli się Mery Skubis, autorka projektu Ciało Movi. Pracując z ludźmi, pisze historię połączenia ciała i umysłu w tańcu 💃, oceanicznym masażu Lomi Lomi 🌊 i twórczym kolażu 🎨. Choreoterapeutka, psycholog in spe, miłośniczka mózgu i serca 🧠❤️. https://www.instagram.com/cialo_movi/ https://www.instagram.com/meryskubis/ 💎 Dołącz do nas, jeśli chcesz: 🌊 zanurzyć się w muzyce i dźwiękach , które wspierają głęboki relaks 🧘 wejść w stan medytacyjny , wyciszyć umysł i usłyszeć siebie wyraźniej 🌬️ obniżyć poziom stresu i praktykować uważność poprzez świadomy oddech 🌿 poczuć swoje ciało pełniej , stymulując układ nerwowy i nerw błędny 🌌 doświadczyć wewnętrznej podróży przez obrazy, wizje i krajobrazy wyobraźni Chcemy stworzyć dla Ciebie jak najlepsze warunki do mentalno-somatycznych podróży 🌠, dlatego miejsca są limitowane. Aby zapisać się na wydarzenie, napisz do nas i surfujmy razem po falach mózgowych 🧠🌊! 📩 Wiadomość prywatna lub tel.: 791 300 921 🎟️ WEJŚCIÓWKI 💫 Przedsprzedaż: 170 zł 💫 Dla 2 osób: 150 zł/os 💫 W dniu wydarzenia: 200 zł 💫 Dla 2 osób: 175 zł/os 📍 MIEJSCE Harmony Art, Moniuszki 4a, Łódź

🌊 Jakby to było odwiedzić spa dla układu nerwowego? 🧠💆‍♀️ Wymasować neurony, pobudzić wyobraźnię i odczuwanie? ✨ Zapraszamy na soft reset: 🌀 MENTAL SURFING SOMATYCZNA MEDYTACJA - unikalne połączenie kąpieli w uzdrawiających brzmieniach muzyki ambientowej 🎶 i prowadzonej medytacji wyobrażeniowej 🧘‍♀️. Podczas sesji ciało rozluźnia się i regeneruje 🌿, a mózg przechodzi w fale alfa i theta ⚡️, sprzyjające wyciszeniu, redukcji stresu i uruchomieniu wyobraźni. Uczestnicy porównują naszą sesję do stanu po wyjściu z komory hiperbarycznej (sic!). Relacjonują jaśniejze myślenie, skupienie oraz obniżenie napięcia w ciele i umyśle. 🧠✨ Mentalni masażyści: Tiramisu Kamikaze & Mery Skubis (Ciało Movi) 📍 ŁÓDŹ | 14.11. | 18:00-20:00 🎵 Dźwięk. Mental Surfing to projekt muzyczny, który zaprasza do głębokiego doświadczenia dźwiękowego 🌊. To nie koncert, lecz rytuał w formie live setu - uczestnicy, leżąc na matach 🪷, otuleni kocami 🫧, pozwalają ciału się rozluźnić, a umysłowi wędrować 🌌. ...