„Jadę Odpocząć" - jedniodniowy wyjazd z medytacją

Potrzebujesz chwili oddechu? Chcesz zwolnić, zresetować głowę i nabrać nowej energii? „Jadę odpocząć" to jednodniowy wyjazd organizowany przez Mantra Chillout - czas na zatrzymanie się, wyciszenie i regenerację ciała oraz umysłu. 🧘‍♀️🌿 To dzień dla ciała i głowy - pełen spokoju, zrozumienia i świadomego odpoczynku. 📅 Kiedy: 21 lutego 📍 Gdzie: Dom Wypoczynkowy Nasutów, Niemce - tylko 15 minut od Lublina 💰 Cena: Regularna: 250 zł (do 15.02) Last minute: 280 zł (od 16.02) 🤍 Przyjdź z kimś bliskim! Jeśli zapiszesz się razem z drugą osobą (przyjacielem, mamą, partnerem, siostrą itp.), każde z Was płaci 225 zł. Co Cię czeka podczas wyjazdu? 🧘‍♀️ Dzień pełen praktyk i warsztatów, które pomogą ci odzyskać równowagę i spokój wewnętrzny. Wiedza z zakresu psychologii, neurobiologii stresu i somatyki z praktyką oddechu, medytacji, mantr i świadomego ruchu. 🙌 Gościem specjalnym wydarzenia będzie dr n. med. i n. o zdr. Magdalena Cieśla, która poprowadzi warsztat poświęcony neurobiologicznym podstawom stresu, emocji, i samoregulacji. Zapisz się tutaj: mantrachillout.pl ✅ Masz pytanie? Zadzwoń lub napisz +48798034713 ~ Maja

Potrzebujesz chwili oddechu? Chcesz zwolnić, zresetować głowę i nabrać nowej energii? „Jadę odpocząć" to jednodniowy wyjazd organizowany przez Mantra Chillout - czas na zatrzymanie się, wyciszenie i regenerację ciała oraz umysłu. 🧘‍♀️🌿 To dzień dla ciała i głowy - pełen spokoju, zrozumienia i świadomego odpoczynku. 📅 Kiedy: 21 lutego 📍 Gdzie: Dom Wypoczynkowy Nasutów, Niemce - tylko 15 minut od Lublina 💰 Cena: Regularna: 250 zł (do 15.02) Last minute: 280 zł (od 16.02) 🤍 Przyjdź z kimś bliskim! Jeśli zapiszesz się razem z drugą osobą (przyjacielem, mamą, partnerem, siostrą itp.), każde z Was płaci 225 zł. Co Cię czeka podczas wyjazdu? 🧘‍♀️ Dzień pełen praktyk i warsztatów, które pomogą ci odzyskać równowagę i spokój wewnętrzny. Wiedza z zakresu psychologii, neurobiologii stresu i somatyki z praktyką oddechu, medytacji, mantr i świadomego ruchu. 🙌 Gościem specjalnym wydarzenia będzie dr n. med. i n. o zdr. Magdalena Cieśla, która poprowadzi warsztat poświęcony neurobio...