II Grupa Wsparcia i Rozwoju Kobiet

W różnych momentach naszego życia Gdy stajemy przed ważnymi wyborami Gdy jesteśmy w różnych życiowych przestrzeniach Kiedy przeżywamy wzloty i trudne chwile W każdej roli, którą pełnimy Bliskość z drugim człowiekiem pomaga nam lepiej rozumieć siebie, wzrastać i odnajdywać spokój. Zapraszam Cię do kolejnej zamkniętej Grupy wsparcia i rozwoju Kobiet, w której w bezpiecznych, poufnych warunkach będziemy mogły dzielić się swoimi historiami, doświadczeniami i tym, co często zostaje niewypowiedziane. To miejsce, w którym będziesz mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana bez lęku przed oceną. A oprócz tego będziemy: • przyglądać się temu co czujemy i wyrażać to co czujemy, • przyglądać się swoim schematom i reakcjom, • praktykować zdrową komunikację, • budować kontakt z własnymi potrzebami i granicami, • przyglądać się sobie głębiej i bardziej świadomie, z perspektywy odpowiedzialności i sprawczości, • będziemy odkrywać swój wewnętrzny potencjał ale również świadomie mierzyć się i akceptować swoje słabości, • będziemy starały się spojrzeć na siebie i nasze problemy z innej perspektywy, co pozwoli nam poznać drogę do ich rozwiązania, • przyjrzymy się swoim przekonaniom, które mają wpływ na Twoje codzienne życie i ważne decyzje, • spróbujemy zrozumieć trudne sytuacje w relacjach osobistych, zawodowych i poszukać sposobów na radzenie sobie z nimi. To nie jest terapia. To przestrzeń wspierania, refleksji i rozwoju. Moją intencją jest stworzenie kameralnej grupy w której Kobiety będą miały szansę poznać się i zbudować relacje oparte na zaufaniu. W takiej atmosferze łatwiej znaleźć odwagę, by dzielić się swoimi przeżyciami, mówić o tym, co porusza i naprawdę ma znaczenie, a także odnajdywać cząstkę własnej historii w doświadczeniach innych Kobiet. Będziemy przyglądać się naszym reakcjom, tego co czujemy, schematom, przekonaniom i konstruktom społecznym w których nieświadomie jesteśmy ( tutaj moja w tym rola). Spróbujemy zobaczyć siebie z innej perspektywy. To nie będzie krąg wzajemnej adoracji ale wsparcia, szacunku i pracy nad sobą, by zmieniła się jakość życia każdej z Kobiet, m.in. z perspektywy sprawczości i odpowiedzialności. Grupa ma charakter zamknięty i będzie działać w atmosferze poufności i wzajemnego szacunku. Będzie liczyła maksymalnie 12 Kobiet. Wiek nie odgrywa roli. Spotkania będą odbywać się regularnie raz na trzy tygodnie w godzinach 18.00 - 21.00. Pierwsze spotkanie 21.08.2026 W styczniu powstała I Grupa wsparcia i rozwoju Kobiet, której spotkania odbywają się regularne do dnia dzisiejszego. Zaufanie, jakim obdarzyły mnie uczestniczki oraz realne zmiany, których doświadczają w swoim życiu, stały się inspiracją do stworzenia kolejnej grupy. Zadzwoń, jeśli jesteś zainteresowana i potrzebujesz więcej informacji Tel. 668 245 489 Email: [email protected] Zapraszam serdecznie Aneta Nowak Pracuję Metodą Pracy Terapeutycznej Jolanty Toporowicz oraz w podejściu TSR - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym, coachem, stałym mediatorem przy Sądzie Okręgowym w Opolu, nauczycielem akademickim. Na co dzień pracuję z młodzieżą, rodzicami i dorosłymi oraz parami a także prowadzę mediacje. Prowadzę warsztaty dla kobiet, rodziców i młodzieży. Więcej o mnie: www.anetanowak-perspektywaplus.com

W różnych momentach naszego życia Gdy stajemy przed ważnymi wyborami Gdy jesteśmy w różnych życiowych przestrzeniach Kiedy przeżywamy wzloty i trudne chwile W każdej roli, którą pełnimy Bliskość z drugim człowiekiem pomaga nam lepiej rozumieć siebie, wzrastać i odnajdywać spokój. Zapraszam Cię do kolejnej zamkniętej Grupy wsparcia i rozwoju Kobiet, w której w bezpiecznych, poufnych warunkach będziemy mogły dzielić się swoimi historiami, doświadczeniami i tym, co często zostaje niewypowiedziane. To miejsce, w którym będziesz mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana bez lęku przed oceną. A oprócz tego będziemy: • przyglądać się temu co czujemy i wyrażać to co czujemy, • przyglądać się swoim schematom i reakcjom, • praktykować zdrową komunikację, • budować kontakt z własnymi potrzebami i granicami, • przyglądać się sobie głębiej i bardziej świadomie, z perspektywy odpowiedzialności i sprawczości, • będziemy odkrywać swój wewnętrzny potencjał ale również świadom...