Bezpłatny webinar: Dlaczego waga wraca - i co zrobić, żeby efekt odchudzania został

Czy masz czasem wrażenie, że robisz wszystko „tak jak trzeba"… a mimo to waga po jakimś czasie wraca? Jeśli masz za sobą kolejne próby odchudzania, diety, plany treningowe i zaczynanie od nowa - ten webinar pokaże Ci perspektywę, o której rzadko się mówi. Podczas spotkania zobaczysz brakujący element procesu odchudzania - nie dietę i nie trening, ale to, co dzieje się przed zmianą, w trakcie i po niej. To właśnie ten element często decyduje o tym, czy efekt zostaje na lata, czy wraca jo-jo. Na webinarze dowiesz się: • dlaczego kontrola i pilnowanie się zwykle działa tylko na chwilę • co musi się zmienić, żeby ciało przestało „wracać do starego" • jak ułożyć proces zmiany, żeby był lżejszy i bardziej trwały To spotkanie jest dla kobiet, które: - są zmęczone zaczynaniem od nowa - chcą schudnąć i nie wracać do tego tematu co kilka miesięcy - czują, że problem nie leży tylko w diecie i treningu Webinar poprowadzę ja - Jola. Schudłam 20 kg i utrzymuję efekt od 14 lat. Od ponad 20 lat zajmuję się procesami zmiany - w organizacjach, nawykach i pracy z ciałem. Na spotkaniu pokażę Ci podejście, które łączy te doświadczenia. 📅 Data: 19 luty 2026 ⏰ Godzina: 19:00 📍 Online (otrzymasz link po zapisie) 👉 Aby wziąć udział, zapisz się tutaj: https://robiszzaduzo.pl/ Możesz uczestniczyć na żywo lub obejrzeć nagranie. Jeśli czujesz, że próbowałaś już wielu rzeczy i nadal szukasz rozwiązania - zapraszam Cię na to spotkanie.

Czy masz czasem wrażenie, że robisz wszystko „tak jak trzeba"… a mimo to waga po jakimś czasie wraca? Jeśli masz za sobą kolejne próby odchudzania, diety, plany treningowe i zaczynanie od nowa - ten webinar pokaże Ci perspektywę, o której rzadko się mówi. Podczas spotkania zobaczysz brakujący element procesu odchudzania - nie dietę i nie trening, ale to, co dzieje się przed zmianą, w trakcie i po niej. To właśnie ten element często decyduje o tym, czy efekt zostaje na lata, czy wraca jo-jo. Na webinarze dowiesz się: • dlaczego kontrola i pilnowanie się zwykle działa tylko na chwilę • co musi się zmienić, żeby ciało przestało „wracać do starego" • jak ułożyć proces zmiany, żeby był lżejszy i bardziej trwały To spotkanie jest dla kobiet, które: - są zmęczone zaczynaniem od nowa - chcą schudnąć i nie wracać do tego tematu co kilka miesięcy - czują, że problem nie leży tylko w diecie i treningu Webinar poprowadzę ja - Jola. Schudłam 20 kg i utrzymuję efekt od 14 lat. Od ponad 20 lat z...