Joga dla Młodzieży - Zajęcia Bezpłatne

Cześć! 🔸masz 12-17 lat? 🔸brakuje Ci ruchu? 🔸jesteś pod ciągłą presją czasu i obowiązków? 🔸przy tym odczuwasz zmęczenie, brak energii? 🔸i nie potrafisz się skupić? JOGA IDZIE CI Z POMOCĄ!💥 W programie: ✔️proste techniki redukcji stresu - ćwiczenia fizyczne i oddechowe ✔️łatwe sposoby pracy nad koncentracją i pamięcią ✔️wskazówki, jak zacząć budować zdrowe nawyki ruchowe. ODPOCZNIESZ, NABIERZESZ SIŁ I PRZEKONASZ SIĘ, ŻE JOGA DZIAŁA! A wszystko to w grupie rówieśników, bez rywalizacji i oceniania, na luzie i z uśmiechem :) Kto stworzy tę atmosferę na zajęciach? 💥Patrycja Janowska - certyfikowany nauczyciel jogi dla młodzieży, prywatnie mama 13-letnich bliźniaków, Zbyszka i Franka oraz 6-letniej Lilki. Zawsze roześmiana i serdeczna, mająca świetny kontakt z młodzieżą, z którą pracuje na co dzień. Brzmi ciekawie? 👉 pakuj wygodny strój do ćwiczeń i wskakuj na matę! (Twoja sprawność fizyczna nie ma znaczenia) 📌Kiedy? Poniedziałek 11.03, godz. 17.00-18.00 📌Gdzie? Yoga Corner, Gliwice, ul. Chorzowska 4 📌Zapisy: tel. 608 490 304 (liczba miejsc ograniczona) Do zobaczenia!

Cześć! 🔸masz 12-17 lat? 🔸brakuje Ci ruchu? 🔸jesteś pod ciągłą presją czasu i obowiązków? 🔸przy tym odczuwasz zmęczenie, brak energii? 🔸i nie potrafisz się skupić? JOGA IDZIE CI Z POMOCĄ!💥 W programie: ✔️proste techniki redukcji stresu - ćwiczenia fizyczne i oddechowe ✔️łatwe sposoby pracy nad koncentracją i pamięcią ✔️wskazówki, jak zacząć budować zdrowe nawyki ruchowe. ODPOCZNIESZ, NABIERZESZ SIŁ I PRZEKONASZ SIĘ, ŻE JOGA DZIAŁA! A wszystko to w grupie rówieśników, bez rywalizacji i oceniania, na luzie i z uśmiechem :) Kto stworzy tę atmosferę na zajęciach? 💥Patrycja Janowska - certyfikowany nauczyciel jogi dla młodzieży, prywatnie mama 13-letnich bliźniaków, Zbyszka i Franka oraz 6-letniej Lilki. Zawsze roześmiana i serdeczna, mająca świetny kontakt z młodzieżą, z którą pracuje na co dzień. Brzmi ciekawie? 👉 pakuj wygodny strój do ćwiczeń i wskakuj na matę! (Twoja sprawność fizyczna nie ma znaczenia) 📌Kiedy? Poniedziałek 11.03, godz. 17.00-18.00 📌Gdzie? Yoga Co...