Poranki z Falun Dafa na plaży w Gdyni

🌊✨ Poranki z Falun Dafa na plaży w Gdyni ✨🌊 Chcesz zacząć dzień spokojniej, z większą równowagą i energią? Zapraszamy Cię do spróbowania praktyki Falun Dafa w wyjątkowym otoczeniu natury 🌞 📍 Plaża miejska w Gdyni (okolice Contrast Cafe) 🗓 Od poniedziałku do piątku (czasem również w soboty) z wcześniejszym powiadomieniem. Spotykamy się, by wspólnie praktykować wśród dźwięku fal, piasku i porannego słońca. Kontakt z naturą pomaga jeszcze głębiej się wyciszyć i poczuć harmonię 🌿 7:30 - ćwiczenia stojące 🙆‍♀️🙋‍♂️ Cztery łagodne ćwiczenia energetyczne (medytacja w ruchu) Spokojne, płynne ruchy rąk wykonywane przy harmonizującej muzyce pomagają wyciszyć umysł i rozluźnić ciało 8:00 - medytacja siedząca 🧘‍♀️ (do 30 minut - medytujesz tyle, ile możesz) 👉 Zabierz coś do siedzenia, np. małą karimatkę. 👕 Na ćwiczenia możesz przyjść w dowolnym stroju - nie jest wymagany strój sportowy. 🌿 Dlaczego warto? ✔ wyciszenie umysłu ✔ redukcja stresu ✔ lepsze samopoczucie i energia na cały dzień 💛 Ćwiczenia są zawsze bezpłatne 🌍 Praktyka znana i wykonywana na całym świecie 👨‍👩‍👧‍👦 Dla każdego - bez względu na wiek i doświadczenie 🚶‍♀️ Możesz dołączyć w dowolnym momencie 👉 Zapisz się, jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o dodatkowych terminach lub po prostu przyjdź spontanicznie! Zacznij dzień z harmonią natury. Magdalena 606719910

🌊✨ Poranki z Falun Dafa na plaży w Gdyni ✨🌊 Chcesz zacząć dzień spokojniej, z większą równowagą i energią? Zapraszamy Cię do spróbowania praktyki Falun Dafa w wyjątkowym otoczeniu natury 🌞 📍 Plaża miejska w Gdyni (okolice Contrast Cafe) 🗓 Od poniedziałku do piątku (czasem również w soboty) z wcześniejszym powiadomieniem. Spotykamy się, by wspólnie praktykować wśród dźwięku fal, piasku i porannego słońca. Kontakt z naturą pomaga jeszcze głębiej się wyciszyć i poczuć harmonię 🌿 7:30 - ćwiczenia stojące 🙆‍♀️🙋‍♂️ Cztery łagodne ćwiczenia energetyczne (medytacja w ruchu) Spokojne, płynne ruchy rąk wykonywane przy harmonizującej muzyce pomagają wyciszyć umysł i rozluźnić ciało 8:00 - medytacja siedząca 🧘‍♀️ (do 30 minut - medytujesz tyle, ile możesz) 👉 Zabierz coś do siedzenia, np. małą karimatkę. 👕 Na ćwiczenia możesz przyjść w dowolnym stroju - nie jest wymagany strój sportowy. 🌿 Dlaczego warto? ✔ wyciszenie umysłu ✔ redukcja stresu ✔ lepsze samopoczucie i ener...