Warsztat oddechowy metody Butejki - LIVE

Cykl warsztatów oddechowych metodą dr Butejki - 3 spotkania online na platformie zoom w godzinach 19.00 - 21.00 Daty spotkań: 3 spotkania po 2 godziny: 📅 29.09, 06.10, 13.10. 2026 ⏰ 19:00 - 21:00 Cena: 297 zł Oddech to czynność, która towarzyszy nam przez całe życie, każdego dnia, wykonując około 20 tysięcy oddechów na dobę. Jednakże przez ciągły stres, brak ruchu i zanieczyszczenie środowiska nasz oddech się bardzo zmienił. Zaczynamy oddychać szybko, głośno i przez usta. To powoduje, że nasz oddech staje się płytki, szybki i stresogenny. Może to prowadzić do wielu poważnych powikłań, m. in. chorób serca, nadmiernego stresu, bezsenności, chrapania, ale przede wszystkim pogarsza jakość naszego życia. Doktor Butejko odkrył, że możemy osiągnąć pełnię zdrowia jedynie jeśli przywrócimy prawidłowe wzorce oddechowe. 👃🫁 Jego metoda pomogła setkom tysięcy osób wrócić do zdrowia i poczuć się lepiej ze swoim oddechem, a przede wszystkim układem nerwowym. Dlaczego warto wziąć udział w warsztacie: ☑️ Poprawa wydolności oddechowej i lepsze dotlenienie organizmu ☑️Redukcja stresu, napięcia i objawów lękowych ☑️Lepsza jakość snu i regeneracja organizmu ☑️Zwiększenie energii i koncentracji w ciągu dnia ☑️Wsparcie w radzeniu sobie z problemami oddechowymi (np. astma, duszność, chrapanie) ☑️Poprawa postawy ciała i świadomości ruchowej ☑️Nauka technik oddechowych wspierających relaks i medytację ☑️Możliwość wprowadzenia zdrowych nawyków oddechowych na co dzień ☑️ 3 miesięczny dostęp do nagrań i materiałów - możesz ćwiczyć w swoim tempie ☑️ Dodatkowy BONUS - ebook Spokojny oddech, spokojny umysł Dołącz do nas i odkryj, jak oddech może zmienić Twoje życie. Spotkanie poprowadzi Anna Ryczek, psycholożka, instruktorka jogi, tłumaczka książek na temat metody Butejki, mi.in."Zamknij usta", "Atomic focus" oraz "Spokojny oddech, spokojny umysł". Zafascynowana tematyką oddechu i jego ścisłego związku z emocjami i zdrowiem ciała. Zmień swój oddech, a zmieni się wszystko. Tym bardziej, że oddech to najprostsze, bezpłatne wsparcie terapeutyczne, które masz tuż pod nosem. Badania kliniczne przeprowadzone w wiodących szpitalach w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie i Irlandii dowiodły skuteczności metody Butejki w leczeniu kataru siennego, astmy i chrapania, redukując kaszel i świszczący oddech o 70%, zmniejszając potrzebę zażywania leków doraźnych o 90% oraz leków prewencyjnych o 50% w ciągu 3 miesięcy. 👇Zapisy poprzez formularz: https://forms.gle/DHrmCs8UgVWhgNBe8 📧[email protected] ☎️600 401 425

Cykl warsztatów oddechowych metodą dr Butejki - 3 spotkania online na platformie zoom w godzinach 19.00 - 21.00 Daty spotkań: 3 spotkania po 2 godziny: 📅 29.09, 06.10, 13.10. 2026 ⏰ 19:00 - 21:00 Cena: 297 zł Oddech to czynność, która towarzyszy nam przez całe życie, każdego dnia, wykonując około 20 tysięcy oddechów na dobę. Jednakże przez ciągły stres, brak ruchu i zanieczyszczenie środowiska nasz oddech się bardzo zmienił. Zaczynamy oddychać szybko, głośno i przez usta. To powoduje, że nasz oddech staje się płytki, szybki i stresogenny. Może to prowadzić do wielu poważnych powikłań, m. in. chorób serca, nadmiernego stresu, bezsenności, chrapania, ale przede wszystkim pogarsza jakość naszego życia. Doktor Butejko odkrył, że możemy osiągnąć pełnię zdrowia jedynie jeśli przywrócimy prawidłowe wzorce oddechowe. 👃🫁 Jego metoda pomogła setkom tysięcy osób wrócić do zdrowia i poczuć się lepiej ze swoim oddechem, a przede wszystkim układem nerwowym. Dlaczego warto wziąć ud...