Zaburzenia lękowe - holistyczne podejście - Efemeria 28.p6

Wyjątkowa okazja, by spojrzeć na zaburzenia lękowe inaczej niż tylko przez pryzmat diagnozy czy farmakologii. Kiedy? 17.05.2026 o 18.30 Gdzie? Efemeria, Kraków • wykład bezpłatny • ✨. Rozpracujemy, jak i dlaczego lęk jest z nami powiązany - ᴄɪᴀᴌᴏ, ᴇᴍᴏᴄᴊᴇ, ᴍʏśʟɪ, ʀᴇʟᴀᴄᴊᴇ, żʏᴡɪᴇɴɪᴇ ɪ ꜱᴛʏʟ żʏᴄɪᴀ - oraz jak w holistyczny sposób można wspierać proces odzyskiwania równowagi i poczucia bezpieczeństwa. ✨ Uczestnicy poznają, że opieka nad zdrowiem psychicznym nie jest „odrębną" częścią życia, ale nieodłączną częścią całościowego dobrostanu, uzdrowienia i buduje poczucie władzy nad własnym życiem. ✨ Wykład kończy się wolną rozmową, w której uczestnicy mogą zadawać pytania i dzielić się osobistymi spostrzeżeniami. ✨ To spotkanie dla osób, które chcą nie tylko lepiej zrozumieć odczuwalny lęk i niepokój, ale także zacząć budować życie bardziej zgodne z własnym wewnętrznym spokojem. . 🌠 #lęk #niepokój #zaburzenialękowe #selfcare #samodbanie #dieta #relaks Lęki • ataki paniki • fobia społeczna

Wyjątkowa okazja, by spojrzeć na zaburzenia lękowe inaczej niż tylko przez pryzmat diagnozy czy farmakologii. Kiedy? 17.05.2026 o 18.30 Gdzie? Efemeria, Kraków • wykład bezpłatny • ✨. Rozpracujemy, jak i dlaczego lęk jest z nami powiązany - ᴄɪᴀᴌᴏ, ᴇᴍᴏᴄᴊᴇ, ᴍʏśʟɪ, ʀᴇʟᴀᴄᴊᴇ, żʏᴡɪᴇɴɪᴇ ɪ ꜱᴛʏʟ żʏᴄɪᴀ - oraz jak w holistyczny sposób można wspierać proces odzyskiwania równowagi i poczucia bezpieczeństwa. ✨ Uczestnicy poznają, że opieka nad zdrowiem psychicznym nie jest „odrębną" częścią życia, ale nieodłączną częścią całościowego dobrostanu, uzdrowienia i buduje poczucie władzy nad własnym życiem. ✨ Wykład kończy się wolną rozmową, w której uczestnicy mogą zadawać pytania i dzielić się osobistymi spostrzeżeniami. ✨ To spotkanie dla osób, które chcą nie tylko lepiej zrozumieć odczuwalny lęk i niepokój, ale także zacząć budować życie bardziej zgodne z własnym wewnętrznym spokojem. . 🌠 #lęk #niepokój #zaburzenialękowe #selfcare #samodbanie #dieta #relaks Lęki • ataki paniki • f...