🌿 ZDROWY KRĘGOSŁUP W TĘŻNI SOLANKOWEJ 🌿

🌿 ZDROWY KRĘGOSŁUP W TĘŻNI SOLANKOWEJ 🌿 Ból pleców? Sztywność? Czas to zmienić! Zapraszam na wyjątkowe, kameralne zajęcia w Przestrzeni Wdzięczności, gdzie połączymy: ✅ Ćwiczenia funkcjonalne na mocny, elastyczny kręgosłup ✅ Leczniczy mikroklimat tężni solankowej ✅ Relaks i oddech w bezpiecznej atmosferze Dlaczego warto? 🧂 Haloterapia wspiera układ oddechowy, redukuje stres i wzmacnia odporność 💪 Ćwiczenia wzmacniają gorset mięśniowy bez przeciążeń 👥 Tylko 8 miejsc = indywidualne podejście do Ciebie Trening dopasowany do Twojej sprawności i stylu życia. Pełne wsparcie i uwaga trenera. Dla kogo? Dla osób z bólem pleców Dla każdego, kto chce zadbać o siebie Bez ograniczeń wiekowych 📍 Gdzie: Przestrzeń Wdzięczności, ul. Bystrzycka 69C, Wrocław 📅 Kiedy: Wtorki od 21.04.2026 godz 18.30-19.30 Czwartki od 23.04.2026 godz 12.00-13.00 💰 Cena: [60 zł / zajęcia] (zaliczka 30zł) Liczba miejsc ograniczona! 👉Zapisy: 📞 [691-400-944] lub ✉️ Wiadomość prywatna Zadbaj o kręgosłup tam, gdzie oddycha się lepiej. 🌬️💚 -------------- 🧘 O mnie: Anna Starba - Jestem instruktorką fitness, trenerką zajęć zdrowego kręgosłupa i stretchingu, a także prowadzę zajęcia relaksacyjne z elementami Jogi Nidry. W swojej pracy łączę ruch, świadomość ciała i uważność, tworząc przestrzeń, która wspiera zarówno wzmacnianie i mobilizację, jak i głęboki relaks, regenerację oraz lepszy kontakt ze sobą. Mam doświadczenie jako choreoterapeutka, prowadzę warsztaty z tańca, pracy z oddechem metodą Buteyko oraz jogi śmiechu - praktyki, które traktuję jako naturalne narzędzia wspierające holistyczną równowagę ciała, umysłu i emocji. Pracuję z dorosłymi, pomagając im budować sprawność, odpuszczać napięcia i odzyskiwać większy komfort w ciele oraz w codziennym życiu. Korzystam z ruchu i ekspresji jako narzędzi, które wspierają równowagę, lekkość, obecność i lepszy kontakt ze sobą. W moim podejściu ciało, oddech, ruch i relaksacja tworzą jedną spójną całość.

🌿 ZDROWY KRĘGOSŁUP W TĘŻNI SOLANKOWEJ 🌿 Ból pleców? Sztywność? Czas to zmienić! Zapraszam na wyjątkowe, kameralne zajęcia w Przestrzeni Wdzięczności, gdzie połączymy: ✅ Ćwiczenia funkcjonalne na mocny, elastyczny kręgosłup ✅ Leczniczy mikroklimat tężni solankowej ✅ Relaks i oddech w bezpiecznej atmosferze Dlaczego warto? 🧂 Haloterapia wspiera układ oddechowy, redukuje stres i wzmacnia odporność 💪 Ćwiczenia wzmacniają gorset mięśniowy bez przeciążeń 👥 Tylko 8 miejsc = indywidualne podejście do Ciebie Trening dopasowany do Twojej sprawności i stylu życia. Pełne wsparcie i uwaga trenera. Dla kogo? Dla osób z bólem pleców Dla każdego, kto chce zadbać o siebie Bez ograniczeń wiekowych 📍 Gdzie: Przestrzeń Wdzięczności, ul. Bystrzycka 69C, Wrocław 📅 Kiedy: Wtorki od 21.04.2026 godz 18.30-19.30 Czwartki od 23.04.2026 godz 12.00-13.00 💰 Cena: [60 zł / zajęcia] (zaliczka 30zł) Liczba miejsc ograniczona! 👉Zapisy: 📞 [691-400-944] lub ✉️ Wiadomość prywatna Zadbaj o kręgosłup tam, gd...