Grupa psychoedukacyjna dla osób z ADHD

Zapraszamy na grupę psychoedukacyjną dla osób dorosłych z ADHD (z diagnozą lub z podejrzeniem). Koszt: 250 zł za spotkanie, istnieje możliwość umówienia się na poszczególne, pojedyncze spotkania. Płatność wymagana do 3 dni przed spotkaniem Maksymalna liczba osób: 12. TEMATY I TERMINY: czwartki 18.00 - 20.30 Spotkanie 1: Uwaga. 26.03 Spotkanie 2: Pamięć. 2.04 Spotkanie 3: Organizacja i zarządzanie czasem. 23.04 Spotkanie 4: Impulsywność. 7.05 Spotkanie 5: Relacje interpersonalne. 28.05 Spotkanie 6: Lęk. 18.06 Spotkanie 7: Frustracja i złość. 2.07 Spotkanie 8: Obniżony nastrój. 14.07 Spotkanie 9: Sen. 27.08 Spotkanie 10: Substancje psychoaktywne (w kontekście regulacji napięcia, rozpoznawania sygnałów z ciała). 6 08 Do udziału zachęcam szczególnie osoby, które potrzebują pomocy w: - opracowywaniu strategii organizacji i planowania w codzienności, - radzeniu sobie z przytłaczającymi zadaniami, - świadomym kierowaniu własną uwagą, - zrozumieniu biologicznego podłoża objawów ADHD, - kontroli emocji, impulsywności, wyrażaniu własnych potrzeb, - przyglądaniu się własnym relacjom społecznym, - budowaniu wspierającej, łagodnej relacji z samym(-ą) sobą, PROWADZĄCA: dr Jagna Sobierajewicz Jestem psychologiem, psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji, certyfikowanym praktykiem Dialogu Motywującego, certyfikowanym providerem TRE®. W swojej pracy głównie zajmuję się pomocą psychologiczną i psychoterapią młodzieży i osób dorosłych. Dodatkowo zajmuję się psychoterapią i oceną funkcji poznawczych osób starszych oraz rehabilitacją neuropsychologiczną. ZAPISY: 📧 [email protected] 📞 +48 607 341 553

Zapraszamy na grupę psychoedukacyjną dla osób dorosłych z ADHD (z diagnozą lub z podejrzeniem). Koszt: 250 zł za spotkanie, istnieje możliwość umówienia się na poszczególne, pojedyncze spotkania. Płatność wymagana do 3 dni przed spotkaniem Maksymalna liczba osób: 12. TEMATY I TERMINY: czwartki 18.00 - 20.30 Spotkanie 1: Uwaga. 26.03 Spotkanie 2: Pamięć. 2.04 Spotkanie 3: Organizacja i zarządzanie czasem. 23.04 Spotkanie 4: Impulsywność. 7.05 Spotkanie 5: Relacje interpersonalne. 28.05 Spotkanie 6: Lęk. 18.06 Spotkanie 7: Frustracja i złość. 2.07 Spotkanie 8: Obniżony nastrój. 14.07 Spotkanie 9: Sen. 27.08 Spotkanie 10: Substancje psychoaktywne (w kontekście regulacji napięcia, rozpoznawania sygnałów z ciała). 6 08 Do udziału zachęcam szczególnie osoby, które potrzebują pomocy w: - opracowywaniu strategii organizacji i planowania w codzienności, - radzeniu sobie z przytłaczającymi zadaniami, - świadomym kierowaniu własną uwagą, - zrozumieniu biologicznego podłoża objawów...