Spacer sąsiedzki - radosna integracja z elementami kąpieli leśnej.

To nie będzie zwykły spacer. To Spacer Sąsiedzki - okazja, żeby naprawdę poznać ludzi z Twojej okolicy, złapać nowe znajomości i spędzić czas w naturze w zupełnie inny sposób. Ale to dopiero początek… Żeby przełamać pierwsze lody i od razu wejść na luźniejszy poziom, dołączy do nas Agnieszka Rogaczewska-Foryś. Na starcie zaprosi Was do kilku lekkich, integracyjno-improwizacyjnych ćwiczeń - takich, które pomagają się otworzyć, pośmiać i poczuć swobodnie bez sztucznej atmosfery. I tu robi się jeszcze ciekawiej… 😀 Ponieważ jestem po kursie na przewodnika kąpieli leśnych oraz praktykiem uważności, w trakcie spaceru wprowadzę elementy Shinrin Yoku - kąpieli leśnych. Dzięki temu zwolnimy, złapiemy oddech i wejdziemy w bardziej uważny kontakt nie tylko z ludźmi, ale też z naturą. To moment, w którym naprawdę można się wyciszyć i „być tu i teraz". A na koniec? Dla chętnych - kawa w Bike Cafe ☕ Dla tych, którym będzie mało i którzy będą chcieli jeszcze chwilę pobyć razem, pogadać i przedłużyć tę dobrą energię. Bo czasem wystarczy jeden spacer, żeby poczuć się mniej obco - i bardziej „u siebie". To nie jest zwykły spacer. To Spacer Sąsiedzki Zapisz się i dołącz, aby poznać nowych na Sąsiedzkim Spacerze. Na dobry początek potykamy się 3 razy w niedziele o godzinie 10:00 w Lasku Marcelińskim na polanie obok ogniska. Wpisz te daty do kalendarza: 12 kwietnia 07 czerwca 23 sierpnia Link do miejsca: https://maps.app.goo.gl/vYeFQwvvfzv2TEt48 Zapisy pod numerem telefonu: 501 767 262 lub mailem [email protected] Udział w spacerze to koszt 40 zł - w zamian dostajesz coś więcej niż spacer: dobrą energię, nowe znajomości i chwilę prawdziwego oddechu 🌿

To nie będzie zwykły spacer. To Spacer Sąsiedzki - okazja, żeby naprawdę poznać ludzi z Twojej okolicy, złapać nowe znajomości i spędzić czas w naturze w zupełnie inny sposób. Ale to dopiero początek… Żeby przełamać pierwsze lody i od razu wejść na luźniejszy poziom, dołączy do nas Agnieszka Rogaczewska-Foryś. Na starcie zaprosi Was do kilku lekkich, integracyjno-improwizacyjnych ćwiczeń - takich, które pomagają się otworzyć, pośmiać i poczuć swobodnie bez sztucznej atmosfery. I tu robi się jeszcze ciekawiej… 😀 Ponieważ jestem po kursie na przewodnika kąpieli leśnych oraz praktykiem uważności, w trakcie spaceru wprowadzę elementy Shinrin Yoku - kąpieli leśnych. Dzięki temu zwolnimy, złapiemy oddech i wejdziemy w bardziej uważny kontakt nie tylko z ludźmi, ale też z naturą. To moment, w którym naprawdę można się wyciszyć i „być tu i teraz". A na koniec? Dla chętnych - kawa w Bike Cafe ☕ Dla tych, którym będzie mało i którzy będą chcieli jeszcze chwilę pobyć razem, pogadać i prze...