Wspierająca grupa dla kobiet z ADHD i trudnościami hormonalnymi

Zapraszamy na kameralną, bezpieczną przestrzeń dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, energię, cykl i codzienne wyzwania. 💻 Spotkania online przez Google Meets 💎 Koszt: 200 zł za jedno spotkanie (2h) 📝Zapisy: formularz dostępny poprzez kod QR lub link 👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlKIC1IvUNmmTWNimiNs2GXCHcXQmwLQB6XjjXhsyKp_WP8w/viewform?pli=1&fbclid=IwY2xjawP4SjpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBpZDFXRjBEQXlNN2hXN3NOc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtR9ocAsBDI5DycX1FvJRFfYC4yWjhwIIYSHdwumncN9dVOUtvurL8X4A3Yc_aem_vqyRywWOySvBb5eiNADsRw 📌 Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń Co oferujemy? W trakcie cyklu spotkań będziesz mogła: - lepiej rozumieć swoje ADHD, emocje i reakcje ciała - uczyć się regulować napięcie i przeciążenie - budować łagodniejszą relację ze sobą - odzyskiwać wpływ, sprawczość i poczucie sensu - być częścią wspierającej wspólnoty kobiet, które naprawdę „łapią", jak to jest Pracujemy w nurcie ACT - Terapii Akceptacji i Zaangażowania, podejściu opartym na badaniach naukowych, które pomaga budować elastyczność psychiczną, lepiej radzić sobie z trudnymi myślami i emocjami oraz żyć w większym kontakcie ze sobą. Dla kogo? - Kobiety z ADHD - Kobiety doświadczające trudności hormonalnych - Osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje ciało Terminy spotkań 🗓️ Sobota, 21 lutego 18:00-20:00 🗓️ Sobota, 7 marca 18:00-20:00 🗓️ Sobota, 21 marca 18:00-20:00 🗓️ Sobota, 4 kwietnia 18:00-20:00 🗓️ Sobota, 25 kwietnia 18:00-20:00 Kolejne terminy będą ustalane co dwa tygodnie (lub w zależności od potrzeb grupy). _________________ Osoby prowadzące mgr Alicja Ziarkowska - psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia ACT, wspiera w kryzysach, trudnościach relacyjnych, doświadczeniu traumy oraz w obszarze zdrowia seksualnego i rozwoju osobistego. mgr Anna Dulian - pielęgniarka, studentka psychologii, praktyczka ACT, wspiera kobiety w okresie ciąży i połogu oraz w tematach traumy i żałoby okołoporodowej.

Zapraszamy na kameralną, bezpieczną przestrzeń dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, energię, cykl i codzienne wyzwania. 💻 Spotkania online przez Google Meets 💎 Koszt: 200 zł za jedno spotkanie (2h) 📝Zapisy: formularz dostępny poprzez kod QR lub link 👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlKIC1IvUNmmTWNimiNs2GXCHcXQmwLQB6XjjXhsyKp_WP8w/viewform?pli=1&fbclid=IwY2xjawP4SjpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBpZDFXRjBEQXlNN2hXN3NOc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtR9ocAsBDI5DycX1FvJRFfYC4yWjhwIIYSHdwumncN9dVOUtvurL8X4A3Yc_aem_vqyRywWOySvBb5eiNADsRw 📌 Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń Co oferujemy? W trakcie cyklu spotkań będziesz mogła: - lepiej rozumieć swoje ADHD, emocje i reakcje ciała - uczyć się regulować napięcie i przeciążenie - budować łagodniejszą relację ze sobą - odzyskiwać wpływ, sprawczość i poczucie sensu - być częścią wspierającej wspólnoty kobiet, które naprawdę „łapią", jak to jest Pracujemy w nurcie ACT - Terapii Akceptacji ...