Sztuka stawiania granic - jak odmówić bez poczucia winy - dr Marta Czerwiec

🧠 SZTUKA STAWIANIA GRANIC - JAK ODMÓWIĆ BEZ POCZUCIA WINY 🔹 Masz trudność z mówieniem „nie"? 🔹 Czujesz, że bierzesz na siebie zbyt wiele - kosztem własnego czasu i energii? 🔹 Chcesz komunikować swoje granice spokojnie, jasno i bez obaw o reakcje innych? 📅 25 lutego 2026 r. (środa) | godz. 18:00 Zapraszamy na kolejny webinar z cyklu Inspirujące Wykłady AHNS! Podczas spotkania porozmawiamy o stawianiu granic, asertywnej komunikacji oraz odmawianiu bez poczucia winy - w pracy, w relacjach i w codziennych sytuacjach. W świecie pełnym presji i oczekiwań umiejętność dbania o własne granice staje się jedną z kluczowych kompetencji, wpływających na skuteczność, relacje i dobrostan. 👩🏫 Kim jest nasza prelegentka? Dr Marta Czerwiec - doświadczony konsultant i coach, specjalizująca się w zarządzaniu zmianą oraz podnoszeniu efektywności osobistej i zespołowej. Ma na swoim koncie ponad 9 000 godzin praktyki w konsultingu i coachingu. Założycielka i współwłaścicielka CleverBrains. 🎯 Jeśli chcesz: ✔️ nauczyć się mówić „nie" bez stresu i wyrzutów sumienia, ✔️ budować zdrowe relacje zawodowe i prywatne, ✔️ lepiej zarządzać swoją energią i czasem, ✔️ komunikować granice w sposób spokojny i świadomy, - ten webinar jest dla Ciebie! 📲 Dołącz, słuchaj, pytaj i zadbaj o swoje granice - bez poczucia winy.

🧠 SZTUKA STAWIANIA GRANIC - JAK ODMÓWIĆ BEZ POCZUCIA WINY 🔹 Masz trudność z mówieniem „nie"? 🔹 Czujesz, że bierzesz na siebie zbyt wiele - kosztem własnego czasu i energii? 🔹 Chcesz komunikować swoje granice spokojnie, jasno i bez obaw o reakcje innych? 📅 25 lutego 2026 r. (środa) | godz. 18:00 Zapraszamy na kolejny webinar z cyklu Inspirujące Wykłady AHNS! Podczas spotkania porozmawiamy o stawianiu granic, asertywnej komunikacji oraz odmawianiu bez poczucia winy - w pracy, w relacjach i w codziennych sytuacjach. W świecie pełnym presji i oczekiwań umiejętność dbania o własne granice staje się jedną z kluczowych kompetencji, wpływających na skuteczność, relacje i dobrostan. 👩🏫 Kim jest nasza prelegentka? Dr Marta Czerwiec - doświadczony konsultant i coach, specjalizująca się w zarządzaniu zmianą oraz podnoszeniu efektywności osobistej i zespołowej. Ma na swoim koncie ponad 9 000 godzin praktyki w konsultingu i coachingu. Założycielka i współwłaścicielka CleverBrains. 🎯 Jeśl...