Opis
Zapraszamy Cie na warsztat Barre & Pilates z małym sprzetem, ktory odbedzie sie 20 grudnia w studiu WowBody w Sosnowcu. To wyjatkowe, 3-godzinne spotkanie, podczas ktorego odkryjesz, jak połaczyc precyzje Pilatesa z energia i płynnoscia ruchu Barre. Podczas warsztatu: • poznasz Barre , czyli lekcje inspirowana połaczeniem baletu, Pilatesa i treningu funkcjonalnego - wzmocnisz nogi, posladki i centrum, • wykorzystasz mały sprzet (piłki, gumy, tasmy), by pogłebic swiadomosc ciała i zwiekszyc efektywnosc treningu, • zyskasz gotowe pomysły na lekcje dla swoich klientow (jesli jestes instruktorem), • a jesli jestes pasjonatem Pilatesa - doswiadczysz nowego wymiaru ruchu, w ktorym siła spotyka sie z lekkoscia. Warsztat poprowadzi Agnieszka Redzia - z pasja do nauczania i wieloletnim doswiadczeniem w pracy z ciałem. 📅 Data: 20 grudnia 2025 📍 Miejsce: Studio WowBody, Sosnowiec 👥 Dla kogo: instruktorzy oraz pasjonaci Pilatesa ⏰ Czas trwania: 11:00 -14:30 💵 Koszt: 280 zł Liczba miejsc ograniczona - 12 zarezerwuj swoje miejsce juz dzis! 👉 https://wowbody.wod.guru/karnety
Zapraszamy Cie na warsztat Barre & Pilates z małym sprzetem, ktory odbedzie sie 20 grudnia w studiu WowBody w Sosnowcu. To wyjatkowe, 3-godzinne spotkanie, podczas ktorego odkryjesz, jak połaczyc precyzje Pilatesa z energia i płynnoscia ruchu Barre. Podczas warsztatu: • poznasz Barre , czyli lekcje inspirowana połaczeniem baletu, Pilatesa i treningu funkcjonalnego - wzmocnisz nogi, posladki i centrum, • wykorzystasz mały sprzet (piłki, gumy, tasmy), by pogłebic swiadomosc ciała i zwiekszyc efektywnosc treningu, • zyskasz gotowe pomysły na lekcje dla swoich klientow (jesli jestes instruktorem), • a jesli jestes pasjonatem Pilatesa - doswiadczysz nowego wymiaru ruchu, w ktorym siła spotyka sie z lekkoscia. Warsztat poprowadzi Agnieszka Redzia - z pasja do nauczania i wieloletnim doswiadczeniem w pracy z ciałem. 📅 Data: 20 grudnia 2025 📍 Miejsce: Studio WowBody, Sosnowiec 👥 Dla kogo: instruktorzy oraz pasjonaci Pilatesa ⏰ Czas trwania: 11:00 -14:30 💵 Koszt: 280 zł Liczba mie...
Terminy
20 Grudnia 2025, Sobota
10:00 - 13:30
Organizatorzy
W
Kameralne studio treningowe gdzie dobre towarzystwo i super opieka trenerska = miłość do ruchu❤️
A
"Pilates to pełna koordynacja ciała, umysłu i ducha" To dialog z własnym ciałem, z miłości do siebie
A
Ruch to nie wyścig. To sztuka bycia w harmonii ze swoim ciałem, niezależnie od wieku. Jestem trenerką personalną i nauczycielką pilates, która wspiera kobiety 40+ w budowaniu siły, świadomości i pewności siebie.WOW Studio treningowe|AuRa Pilates Sosnowiec
