Opis
Warsztat "Sprawne biodra" przeznaczony dla kobiet, zarówno tych które borykają się z dyskomfortem w stawach biodrowych, kręgosłupie, kolanach, jak i dla tych które chcą się dowiedzieć jak utrzymać sprawność tej części ciała. Wydarzenie trwać będzie do 4h. Krótkie teoretyczne omówienie zagadnienia, krótka przerwa i część praktyczna polegająca na zastosowaniu różnych technik siadu, angażujących nasze biodra do pracy. Proszę o stosowny luźny ubiór niekrępujący ruchów. Ilość miejsc ograniczona - max 4 osoby, a o zapisie decyduje kolejność zgłoszeń lub wpłata za warsztat. Ostatnia Promocyjna cena warsztatu 150 zł/os, płatne blikiem, przelewem lub gotówką. Zgłoszenia, pytania i płatności na messneger lub sms pod nr 605 474 365. Zapraszam serdecznie Magdalena Kotowska
Warsztat "Sprawne biodra" przeznaczony dla kobiet, zarówno tych które borykają się z dyskomfortem w stawach biodrowych, kręgosłupie, kolanach, jak i dla tych które chcą się dowiedzieć jak utrzymać sprawność tej części ciała. Wydarzenie trwać będzie do 4h. Krótkie teoretyczne omówienie zagadnienia, krótka przerwa i część praktyczna polegająca na zastosowaniu różnych technik siadu, angażujących nasze biodra do pracy. Proszę o stosowny luźny ubiór niekrępujący ruchów. Ilość miejsc ograniczona - max 4 osoby, a o zapisie decyduje kolejność zgłoszeń lub wpłata za warsztat. Ostatnia Promocyjna cena warsztatu 150 zł/os, płatne blikiem, przelewem lub gotówką. Zgłoszenia, pytania i płatności na messneger lub sms pod nr 605 474 365. Zapraszam serdecznie Magdalena Kotowska
Terminy
24 Stycznia 2026, Sobota
08:00 - 12:00
Organizator
C
Pogaduchy na poduchach, Coaching, Mentoring, Psychosomatyka, Sesje indywidualne, Warsztaty, Wyjazdy integracyjne, rozwojowe, Treningi indywidualne dla kobiet.
