Pilates z Justyną | Wakacyjny ruch w Dom.Ku

Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku 🧘 🏃🏻 📅 Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 10:00 (terminy: 4, 11, 18, 25 sierpnia) 💃 Pilates z Justyną Wzmocnij mięśnie głębokie, popraw postawę i zwiększ elastyczność ciała. Zajęcia pomogą zmniejszyć bóle pleców i są świetnym sposobem na aktywny, przyjemny czas dla siebie! 👩🏻 Prowadząca: Justyna Skalska - trenerka fitness prowadząca zajęcia dla pań i seniorów. Jej pasją jest taniec 🔻🔻🔻🔻 Wszystkie zajęcia ruchowe w wakacje są bezpłatne i nie trzeba się zapisywać. Ćwiczymy wewnątrz lub na świeżym powietrzu - jeśli będzie dobra aura, albo będzie nas za dużo. Zabierzcie ze sobą wygodny strój, akcesoria do danej aktywności (buty, mata do fitnessu lub jogi ) i chęć na ruch!

Co zrobić… Poruszamy! Wakacyjny ruch w Dom.Ku 🧘 🏃🏻 📅 Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 10:00 (terminy: 4, 11, 18, 25 sierpnia) 💃 Pilates z Justyną Wzmocnij mięśnie głębokie, popraw postawę i zwiększ elastyczność ciała. Zajęcia pomogą zmniejszyć bóle pleców i są świetnym sposobem na aktywny, przyjemny czas dla siebie! 👩🏻 Prowadząca: Justyna Skalska - trenerka fitness prowadząca zajęcia dla pań i seniorów. Jej pasją jest taniec 🔻🔻🔻🔻 Wszystkie zajęcia ruchowe w wakacje są bezpłatne i nie trzeba się zapisywać. Ćwiczymy wewnątrz lub na świeżym powietrzu - jeśli będzie dobra aura, albo będzie nas za dużo. Zabierzcie ze sobą wygodny strój, akcesoria do danej aktywności (buty, mata do fitnessu lub jogi ) i chęć na ruch!