20.06 (czwartek!) Spróbuj Nordic Walking z instruktorem w Łazienkach vol. 8

zapisy: https://forms.gle/FgkNdeLVWigwwvyeA szczegóły: https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/potrenuj-nw-z-instruktorem-w-%C5%82azienkach-vol-9-20-06-czwartek 💡Słyszałeś o Nordic Walking, ale tak naprawdę nie wiesz o co w tym chodzi? Zakładasz, że to aktywność głównie dla emerytów i zastanawiasz się, po co NW ma oddzielne kijki, skoro istnieją kije trekkingowe :-D. Zapraszamy na spotkanie z Nordic Walking w Łazienkach Królewskich w Warszawie, gdzie w 👉kameralnej grupie dokładnie poznasz podstawy tej aktywności. Bardzo ważna jest ⚙️technika i nad tym będzie czuwać u Ciebie 2️⃣instruktorów. 🥢Nordic Walking 💪wzmacnia jednocześnie mięśnie nóg, ramion i pleców. Aktywnoć ta angażuje całe ciało, poprawia kondycję oraz koordynację ruchową. Koszt uczestnictwa: 39 zł/os., w cenie zapewniamy kijki do NW miejsce: Łazienki Królewskie w Warszawie czas trwania: 1,5h (dla chcących wypożyczyć spotykamy się 20 minut wcześniej, o g. 18.10). Po spotkaniu pójdziemy do uroczej knajpki. Zwykle latem spotykamy się w środy, tym razem, wyjątkowo będzie to czwartek Karnety Na specjalne życzenie naszych uczestników uruchamiamy opcję karnetu. Możesz wykupić: karnet na 2 treningi (w sumie 72 zł) lub karnet na 3 treningi (w sumie 96 zł) lub karnet na 4 treningi (w sumie 116 zł) Najbliższe terminy zajęć 12.06.2024 (środa) g. 18.30 20.06.2024 (czwartek), g. 18.30 03.07.2024 (środa) g. 18.30 31.07.2034 (środa) g. 18.30 Kolejne terminy zajęć będą dodawane na bieżąco 🔥Zobacz też nasze najbliższe wycieczki weekendowe: ✅🚣‍♂️ Jednodniowy spływ Liwcem i ognisko, 25.05.24 (sobota) szczegóły:👉https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/sp%C5%82yw-liwcem-i-ognisko-25-05-2024 ✅🚣‍♂️Czerwcówka: Brda, Zbrzyca i Chocina - Bory Tucholskie kajakiem, 30.05-02.06.2024 (4 dni, długi weekend na Boże Ciało) szczegóły: 👉 https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/czerwc%C3%B3wka-bory-tucholskie-i-brda-30-05-02-06-bo%C5%BCe-cia%C5%82o ✅🥾Tatry Słowackie i Polskie: Bystra 2248 m/Starorobociański 2176 m i Czerwone Wierchy [nocleg w schronisku] szczegóły: 👉 https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/tatry-s%C5%82owackie-i-polskie-bystra-2248-m-i-czerwone-wierchy-8-9-06 ✅🚣‍♂️Spływ Drwęcą, noc w Zamku w Golubiu-Dobrzyniu i Pojezierze Brodnickie, 29-30.06 (weekend) szczegóły: 👉https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/sp%C5%82yw-drw%C4%99c%C4%85-i-noc-na-zamku-w-golubiu-dobrzyniu-29-30-06 ✅🚣‍♂️ Jednodniowy spływ Wkrą i ognisko, 22.06.24 (sobota) szczegóły:👉https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/sp%C5%82yw-wkr%C4%85-i-ognisko-22-06-24 www.wedrujemy.org.pl ✅🥾Babia Góra 1725 m, Wielki Chocz 1611 m i Pilsko 1557 m n.p.m.- 3 piękne szczyty w 3 dni, 26-28.07.2024 (3 dni, przedłużony weekend) [zapowiedź, pierwsze informacje] :👉https://www.facebook.com/events/2433988296812384 Zapraszamy! Grupa Turystyczna Wędrujemy wedrujemy.org.pl Spełniamy wymogi wynikające z Ustawy o imprezach turystycznych i powiązanych usługach turystycznych oraz posiadamy gwarancję ubezpieczeniową (Signal Iduna) na rzecz uczestników naszych wyjazdów. Posiadamy zgodę Marszałka Województwa Mazowieckiego na organizację imprez turystycznych oraz wpis do Rejestru Organizatorów Turystyki

zapisy: https://forms.gle/FgkNdeLVWigwwvyeA szczegóły: https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/potrenuj-nw-z-instruktorem-w-%C5%82azienkach-vol-9-20-06-czwartek 💡Słyszałeś o Nordic Walking, ale tak naprawdę nie wiesz o co w tym chodzi? Zakładasz, że to aktywność głównie dla emerytów i zastanawiasz się, po co NW ma oddzielne kijki, skoro istnieją kije trekkingowe :-D. Zapraszamy na spotkanie z Nordic Walking w Łazienkach Królewskich w Warszawie, gdzie w 👉kameralnej grupie dokładnie poznasz podstawy tej aktywności. Bardzo ważna jest ⚙️technika i nad tym będzie czuwać u Ciebie 2️⃣instruktorów. 🥢Nordic Walking 💪wzmacnia jednocześnie mięśnie nóg, ramion i pleców. Aktywnoć ta angażuje całe ciało, poprawia kondycję oraz koordynację ruchową. Koszt uczestnictwa: 39 zł/os., w cenie zapewniamy kijki do NW miejsce: Łazienki Królewskie w Warszawie czas trwania: 1,5h (dla chcących wypożyczyć spotykamy się 20 minut wcześniej, o g. 18.10). Po spotkaniu pójdziemy do uroczej knajpki. Zwykl...