21.04 (lany poniedziałek) Nordic Walking Olszynka Grochowska z instruktorem vol. 18

zapisy: https://forms.gle/rfRWb3kdECjGdwRa9 szczegóły: https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/nordic-walking-olszynka-vol-18-21-04-25 pytania: 📞608479222 (Weronika) 💡Słyszałeś o Nordic Walking, ale tak naprawdę nie wiesz o co w tym chodzi? Zakładasz, że to aktywność głównie dla emerytów i zastanawiasz się, po co NW ma oddzielne kijki, skoro istnieją kije trekkingowe :-D. Zapraszamy na spotkanie z Nordic Walking w Rezerwacie Olszynka Grochowska w Warszawie, gdzie w 👉sąsiedzkiej grupie poćwiczysz podstawy tej aktywności. Bardzo ważna jest ⚙️technika i nad tym będzie czuwać u Ciebie 2️⃣instruktorów. Ale poza tym to też spacer po pięknym rezerwacie. 🥢Nordic Walking 💪wzmacnia jednocześnie mięśnie nóg, ramion i pleców. Aktywnoć ta angażuje całe ciało, poprawia kondycję oraz koordynację ruchową. Koszt uczestnictwa: 35 zł/os., w cenie zapewniamy kijki do NW miejsce: Rezerwat Olszynka Grochowska w Warszawie czas trwania: 1,5h (dla chcących wypożyczyć spotykamy się 5 minut wcześniej, o g. 12.25). 🔥Zobacz też nasze najbliższe wycieczki weekendowe: ✅🥾Krokusy w Beskidzie Wyspowym i w Gorcach [2 szczyty KGP: Mogielica i Turbacz], 5-6.04.2025 (weekend) szczegóły i zapisy👉https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/krokusy-wyspowy-gorce-5-6-04-2025 ✅🥾Wiosna w Tatrach - krokusy, Sarnia Skala, zmrożona Siklawica i Dolina Chochołowska, 12-13.04.2025 (weekend) szczegóły i zapisy👉https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/tatry-krokusy-sarnia-ska%C5%82a-siklawica-i-chocho%C5%82owska-12-13-04-25 ✅🥾Ślęża wiosennie [szczyt KGP] - piesza wędrówka, 26.04.2025 (sobota) szczegóły i zapisy 👉https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/%C5%9Bl%C4%99%C5%BCa-wiosenna-szczyt-kgp-25-sobota ✅🥾Majówka CZ i PL: Wokół Masywu Śnieżnika i Ziemi Kłodzkiej [4 szczyty KGP], 1-4.04.2025 (4 dni, długi weekend majowy) 👉szczegóły i zapisy https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/maj%C3%B3wka-cz-i-pl-masyw-%C5%9Bnie%C5%BCnika-1-4-05-25 ✅🚣Spływ Drwęcą i Skarlanką, noc na Zamku w Golubiu-Dobrzyniu i Pojezierze Brodnickie, 24-25.05.25 (weekend) pierwsze informacje i zapisy 👉https://www.facebook.com/events/1320001019272454 www.wedrujemy.org.pl Zapraszamy! Grupa Turystyczna Wędrujemy wedrujemy.org.pl Spełniamy wymogi wynikające z Ustawy o imprezach turystycznych i powiązanych usługach turystycznych oraz posiadamy gwarancję ubezpieczeniową (Signal Iduna) na rzecz uczestników naszych wyjazdów. Posiadamy zgodę Marszałka Województwa Mazowieckiego na organizację imprez turystycznych oraz wpis do Rejestru Organizatorów Turystyki

zapisy: https://forms.gle/rfRWb3kdECjGdwRa9 szczegóły: https://www.wedrujemy.org.pl/nasze-wycieczki/nordic-walking-olszynka-vol-18-21-04-25 pytania: 📞608479222 (Weronika) 💡Słyszałeś o Nordic Walking, ale tak naprawdę nie wiesz o co w tym chodzi? Zakładasz, że to aktywność głównie dla emerytów i zastanawiasz się, po co NW ma oddzielne kijki, skoro istnieją kije trekkingowe :-D. Zapraszamy na spotkanie z Nordic Walking w Rezerwacie Olszynka Grochowska w Warszawie, gdzie w 👉sąsiedzkiej grupie poćwiczysz podstawy tej aktywności. Bardzo ważna jest ⚙️technika i nad tym będzie czuwać u Ciebie 2️⃣instruktorów. Ale poza tym to też spacer po pięknym rezerwacie. 🥢Nordic Walking 💪wzmacnia jednocześnie mięśnie nóg, ramion i pleców. Aktywnoć ta angażuje całe ciało, poprawia kondycję oraz koordynację ruchową. Koszt uczestnictwa: 35 zł/os., w cenie zapewniamy kijki do NW miejsce: Rezerwat Olszynka Grochowska w Warszawie czas trwania: 1,5h (dla chcących wypożyczyć spotykamy się 5 minut wcześnie...