Joga na Polach Mokotowskich - odpuszczenie napięć i stresu, relaks w parku dla ciała i umysłu

Zapraszam Cię na sesję jogi w parku w intencji ukojenia napięć z ciała i umysłu. Zrobimy przyjemną praktykę jogi, oddechu i medytację a na końcu odprężymy się w głębokiej relaksacji. Jeżeli masz swoją matę/kocyk/ręcznik - weź ze sobą aby było wygodniej praktykować🧘🏼‍♀️ ---- Czas trwania: 1h Miejsce: Pola Mokotowskie Pinezka: https://maps.app.goo.gl/ebtpQK5XKC5CMkgm7 Start: 18:00 - bądź chwilę wcześniej ☺️ Inwestycja: Wymiana energii na zasadzie donacji :) Czyli płacisz tyle ile czujesz i chcesz. Nie chcesz/nie możesz? To nie płacisz nic ;) Dzielę się z Tobą praktyką z przestrzeni serca. ---- O mnie Mam na imię Klaudia, jestem Certyfikowanym nauczycielem Hatha Yogi pod kierunkiem Nauczyciela Shiva Diwakar Dadhich oraz Michaela Maa Kanu Anand. Z wykształcenia mgr. Zdrowia Publicznego. Prowadzę praktyki grupowe, oraz indywidualne dopasowane do aktualnych potrzeb ciała i umysłu. W praktykach łącze odpowiednio dobrane i przygotowane pozycje, medytacje, mantry, afirmacje, mudry i wiele innych. Uwielbiam pracę z emocjami i świadomą pracę z ciałem i umysłem na macie i poza nią. Praktykuję i uczę się od 2018 roku, nauczam innych od roku 2020. Codzienna praktyka to dla mnie nie przede wszystkim podróż do wewnątrz. Joga jest moim światłem, którym pragnę dzielić się z tobą i światem. ❤ Cieszę się, że jesteś ze mną.

Zapraszam Cię na sesję jogi w parku w intencji ukojenia napięć z ciała i umysłu. Zrobimy przyjemną praktykę jogi, oddechu i medytację a na końcu odprężymy się w głębokiej relaksacji. Jeżeli masz swoją matę/kocyk/ręcznik - weź ze sobą aby było wygodniej praktykować🧘🏼‍♀️ ---- Czas trwania: 1h Miejsce: Pola Mokotowskie Pinezka: https://maps.app.goo.gl/ebtpQK5XKC5CMkgm7 Start: 18:00 - bądź chwilę wcześniej ☺️ Inwestycja: Wymiana energii na zasadzie donacji :) Czyli płacisz tyle ile czujesz i chcesz. Nie chcesz/nie możesz? To nie płacisz nic ;) Dzielę się z Tobą praktyką z przestrzeni serca. ---- O mnie Mam na imię Klaudia, jestem Certyfikowanym nauczycielem Hatha Yogi pod kierunkiem Nauczyciela Shiva Diwakar Dadhich oraz Michaela Maa Kanu Anand. Z wykształcenia mgr. Zdrowia Publicznego. Prowadzę praktyki grupowe, oraz indywidualne dopasowane do aktualnych potrzeb ciała i umysłu. W praktykach łącze odpowiednio dobrane i przygotowane pozycje, medytacje, mantry, afirmacje, mudry i wi...