JOGA W KRAINIE CZARÓW 🦄 sauna - muzyka - joga z Alicją

🦄Radykalny Relaks i Alicja Ciżkowicz zapraszają na JOGĘ W KRAINIE CZARÓW - wyjątkowe połączenie sauny, jogi i muzyki! To baśniowe spotkanie z ciałem, które pamięta więcej niż umysł! 🌴🦓🧚🏼 🐉 Kraina Czarów nie znajduje się po drugiej stronie lustra. Znajduje się pod napięciem Twoich barków. W oddechu, którego od dawna nie zauważasz. W stopach, które codziennie niosą Cię przez świat. W układzie nerwowym, który od miesięcy czeka na sygnał, że już jest bezpiecznie. Podczas tego wyjątkowego wieczoru Alicja zaprosi Cię do praktyki, która nie polega na osiąganiu kolejnych pozycji, lecz na odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. Powolny ruch, świadomy oddech i muzyka stworzą przestrzeń, w której ciało zacznie mięknąć, a umysł przestanie kontrolować każdy krok. Po praktyce wejdziemy do sauny, gdzie ciepło pomoże rozpuścić to, czego nie udało się rozluźnić samym ruchem. Wspólne saunowanie stanie się naturalnym przedłużeniem praktyki - momentem integracji, regeneracji i głębokiego wydechu. To nie konkurs elastyczności. To wydarzenie o odzyskiwaniu zdolności do czucia. Bo prawdziwa Kraina Czarów zaczyna się wtedy, gdy ciało przestaje być projektem do naprawienia, a staje się domem, do którego można wrócić. ---------------- Wieczór zaczniemy o 17:00 wspólną praktyką z Alicją a skończymy witkowymi ceremoniami Xymeny w saunie! - Podczas warsztatów popłyniemy wspólnie poprzez rozgrzewającą vinyase 🥵🔥. Następnie usiądziemy wspólnie pooddychać i pomedytować. 🧘🏽‍♀️🌬️ Na koniec otulę Ciebie praktyką jogi nidry nazywaną czasem „joginowym snem". 😌✨✨✨ JOGA: ALICJA CIŻKOWICZ Jestem nauczycielką jogi i instruktorką ruchu. Na codzień pracuję w Zdroficie oraz udzielam lekcji indywidualnych. Swoje kwalifikacje nabyłam w 2023 roku na Bali i od wtedy regularnie się doszkalam. Obecnie mam przeprowadzonych ponad 1500 godzin warsztatów. W 2025 roku ukończyłam psychologię na SWPS. Uczę w języku polskim oraz angielskim. Od ponad dekady rozwijam swój warsztat jogi, a dodatkowo na codzień zajmuję się flow artem, tańcem i muzyką. SAUNA: NATALIA "XYMENA" AMBROZIAK - masażystka powięziowa MAS i MER, nauczycielka masażu, trenerka oddechu i terapeutka BBTRS, łącząca w swojej działalności pracę z ciałem i układem nerwowym z różnymi formami praktyk artystycznych. Absolwentka Instytutu Kultury Polskiej UW, Integral Body Institute i Studium Psychologii Procesu. Właścicielka salonu Radykalny Relaks i Łaźni Misterium. ----------------- Czekać będzie na Was rozgrzana łaźnia i zimny basen. - w saunie ceremonie z wykorzystaniem dębowych i eukaliptusowych witek - w domu ciepły salon do odpoczynku i kuchnia z przefiltrowaną wodą, kombuchą, lemoniadą, herbatą i owocami - w ogrodzie duży trawnik, zadaszona wiata i ognisko. 💦 Woda w basenie jest wymieniana przed każdym wydarzeniem - podlewamy nią rośliny w ogrodzie. 👙 Dobrze mieć ze sobą co najmniej dwa ręczniki, chustę z naturalnego materiału lub czapkę i ewentualnie szlafrok lub klapki. 🧜‍♂️ DRESSCODE: baśniowy komfort i wygoda ❣️JEŚLI MASZ ULUBIONĄ, WEŹ WŁASNĄ MATĘ! (mamy kilkanaście sztuk) 🍸 impreza wolna od alkoholu i używek ----------------------- Z a p i s y przez formularz: https://forms.gle/u6VCSBfUmz3WGA9P6 (Wypełnienie formularza jest równoznaczne z rezerwacją, nie wysyłamy potwierdzeń, tylko zamykamy formularz po osiągnięciu limitu) Kliknij "wezmę udział" na fb, dzięki temu wiemy ilu się spodziewać osób i jesteśmy bardziej widoczni! Z r z u t k a: 150zł - gotówką na miejscu, ewentualnie blikiem na 793005533 Jeśli wolisz barter, lub masz ochotę się zaangażować bardziej - napisz! 100zł - jeśli przyjdziesz na samo saunowanie po 19:00 A d r e s: Radykalny Relaks - RUBINOWA 5, uchylona furtka od ulicy Błękitnej, posesja otoczona murem porośniętym bluszczem, kilka kroków od stacji PKP WAWER 🚗 Parkujemy na Rubinowej i Widocznej, nie parkujemy na ulicy Błękitnej (przy której jest główne wejście), prosimy też, żeby nie trzaskać drzwiami samochodów w godzinach nocnych.

🦄Radykalny Relaks i Alicja Ciżkowicz zapraszają na JOGĘ W KRAINIE CZARÓW - wyjątkowe połączenie sauny, jogi i muzyki! To baśniowe spotkanie z ciałem, które pamięta więcej niż umysł! 🌴🦓🧚🏼 🐉 Kraina Czarów nie znajduje się po drugiej stronie lustra. Znajduje się pod napięciem Twoich barków. W oddechu, którego od dawna nie zauważasz. W stopach, które codziennie niosą Cię przez świat. W układzie nerwowym, który od miesięcy czeka na sygnał, że już jest bezpiecznie. Podczas tego wyjątkowego wieczoru Alicja zaprosi Cię do praktyki, która nie polega na osiąganiu kolejnych pozycji, lecz na odzyskiwaniu kontaktu ze sobą. Powolny ruch, świadomy oddech i muzyka stworzą przestrzeń, w której ciało zacznie mięknąć, a umysł przestanie kontrolować każdy krok. Po praktyce wejdziemy do sauny, gdzie ciepło pomoże rozpuścić to, czego nie udało się rozluźnić samym ruchem. Wspólne saunowanie stanie się naturalnym przedłużeniem praktyki - momentem integracji, regeneracji i głębokiego wydechu. To n...