Kakao Ruch Dźwięk - Ja Ciało

Zapraszamy na kolejne wydarzenie z cyklu "Kakao Ruch Dźwięk" w Rzeka Studio Jogi. 🌼🌼🌼 ~ Tu i teraz zaczyna się w Ciele ~ Poczuj siebie poprzez swoje Ciało fizyczne. Niech Ciało będzie Twoim drogowskazem. Ja Cielesne Zapraszamy Cię do ruchu i ekspresji, do zatrzymania i relaksu, które pozwolą poczuć - gdzie jestem teraz w sobie, jak się czuję, czego potrzebuje moje ciało i co we mnie prosi o uwagę. Nie po to, by coś naprawiać. Nie po to, by wciąż szukać „rozwoju". Po prostu - by być. By spotkać się ze sobą w uważności. By uznać to, co w nas żywe, takim, jakie jest. Kakao Ruch Dźwięk to praktyka prowadzona wg. 3-etapowej struktury: ☕ Kakao Nasze spotkanie rozpoczniemy od kręgu z ceremonialnym kakao. To będzie pierwsze doznanie cielesne, które rozgrzeje nas, pobudzi zmysły i otworzy serca na czucie siebie samych oraz na połączenie z naszymi intencjami. 💃 Taniec i ruch Bazując na elementach choreoterapii, metodzie Labana oraz swobodnym ruchu skupimy się na poczuciu siebie w Ciele, poszerzeniu swoich możliwości ruchowych, wyjściu poza nawyki swojego ciała oraz swobodnej ekspresji tego co się ujawnia. Praktyka prowadzona jest w opaskach na oczach (dla chętnych) - wyłączenie zmysłu wzroku aktywizuje pozostałe zmysły oraz wyłącza obserwatora, dzięki czemu pozwala głębiej połączyć się z Ciałem. Towarzyszyć nam będą Żywe Bębny, co pogłębi spotkanie ze sobą i swoim ciałem. Ich rytm pozwoli nam połączyć się z naszym wewnętrznym rytmem serca i uziemić. 🎻 Podróż dźwiękowa z gongami, misami i bębnem To przestrzeń na doświadczenie jak reagują nasze ciała doświadczając świata dźwięków i wibracji. To czas wyciszenia, ukojenia i spokojnej integracji. Na koniec nasycimy nasze ciała świeżymi owocami i naparami z ziół 🍉🍑🥭 Doświadczenie taneczne ani żadne inne nie jest wymagane. Wydarzenie jest otwarte dla każdego. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤝Cena: 220 zł Jeśli cena miałaby być dla Ciebie przeszkodą - skontaktuj się z nami, na pewno znajdziemy jakieś rozwiązanie. 📅 Chęć udziału prosimy zgłosić telefonicznie lub przez Messenger. 📞Kontakt i zapisy: Monika - 669 664 661 Liwia - 739 909 793 Ilość miejsc ograniczona. Rezerwacje miejsca gwarantuje bezzwrotny zadatek w wysokości 70zł. W przypadku nie zebrania się grupy zadatek zostanie zwrócony. Płatność: BLIK: +48 669 664 661 (Monika, tytuł: ciało) REVOLUT: @daniel1kbe 🌍 Miejsce: Rzeka Studio Jogi ul. Szpitalna 6 lok. 9, Warszawa Ubierz się wygodnie - będziemy się ruszać, kobiety mile widziane w sukienkach :) Na miejscu są dostępne maty i koce ale możesz zabrać swoje dla komfortu podczas relaksacji. W tej ceremonii przez dźwięk i taniec poprowadzą: Monika Jeziorska Certyfikowana dźwiękoterapeutka, od kilku lat eksploruje świat dźwięków, stale pogłębiając swoją wiedzę - zarówno praktycznie, jak i teoretycznie. Podczas spotkań dzieli się tym doświadczeniem, zabierając uczestników w magiczną, pełną relaksu i ukojenia podróż w dźwiękach. Liwia Gogacz Ukończyła certyfikowaną Akademię Choreoterapii i Arteterapii dr Anny Glińskiej-Lachowicz. Odkrywa terapeutyczną moc tańca poprzez połączenie z tym, co płynie z naszego wnętrza, oraz poprzez pogłębianie świadomości ciała. W swojej pracy łączy metodę Labana oraz elementy choreoterapii i arteterapii z intuicyjnym prowadzeniem ku samopoznaniu, wewnętrznej transformacji oraz byciu obecnym w ciele, w tu i teraz. Daniel Moński Od ponad 20 lat aktywnie eksploruję muzykę jako język komunikacji, jako bezpośredni i świadomy sposób łączenia się z emocjami. Moja fascynacja ostatecznie przeniosła się na ćwiczenie umiejętności słuchania. Bycia w tu i teraz, w obecności drugiej osoby. Początkowo w muzyce, później także w rozmowie lub ciszy. Stała się ścieżką akceptacji siebie i rzeczywistości. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której dźwięk i ruch stają się językiem serca. 💗

Zapraszamy na kolejne wydarzenie z cyklu "Kakao Ruch Dźwięk" w Rzeka Studio Jogi. 🌼🌼🌼 ~ Tu i teraz zaczyna się w Ciele ~ Poczuj siebie poprzez swoje Ciało fizyczne. Niech Ciało będzie Twoim drogowskazem. Ja Cielesne Zapraszamy Cię do ruchu i ekspresji, do zatrzymania i relaksu, które pozwolą poczuć - gdzie jestem teraz w sobie, jak się czuję, czego potrzebuje moje ciało i co we mnie prosi o uwagę. Nie po to, by coś naprawiać. Nie po to, by wciąż szukać „rozwoju". Po prostu - by być. By spotkać się ze sobą w uważności. By uznać to, co w nas żywe, takim, jakie jest. Kakao Ruch Dźwięk to praktyka prowadzona wg. 3-etapowej struktury: ☕ Kakao Nasze spotkanie rozpoczniemy od kręgu z ceremonialnym kakao. To będzie pierwsze doznanie cielesne, które rozgrzeje nas, pobudzi zmysły i otworzy serca na czucie siebie samych oraz na połączenie z naszymi intencjami. 💃 Taniec i ruch Bazując na elementach choreoterapii, metodzie Labana oraz swobod...