MOC TWOJEGO GŁOSU - Masterclass z Martą Król

MOC TWOJEGO GŁOSU czyli jak mówić, żeby Cię słuchali i usłyszeli Masterclass z Martą Król: o głosie, który ma moc, o odwadze, którą możesz uwolnić, o ciele, które czuje, o oddechu, który wspiera. Rezerwuję miejsce Stacjonarny warsztat 15 listopada 2026 r. w Warszawie Bardzo się cieszę, że po wspaniałym przyjęciu pierwszej edycji, mogę zaprosić Cię na II edycję warsztatu, podczas którego odkryjesz potęgę swojego głosu płynącą prosto z głębi ciała. Zaprzyjaźnisz się z naturalną barwą swojego głosu, nauczysz się mówić nie tylko z lekkością, ale przede wszystkim z mocnego osadzenia w sobie. Poznasz techniki oddechowe, pracę z rezonatorami i dowiesz się, jak oprzeć swój głos na spokojnym, uregulowanym układzie nerwowym, by mądrze i świadomie zarządzać swoją energią. Dużo ćwiczeń i praktyki. Prosto, konkretnie, w bezpiecznej i uziemiającej atmosferze. Kiedy: 15 listopada (sobota) 2026, godz. 14:00-19:00 Gdzie: Samadhi Joga Warszawa - Mokotów, al. Niepodległości 19 lok. 14 (metro Wilanowska). Przed szkołą znajduje się parking. Liczba miejsc ograniczona Dla kogo? dla wszystkich - niezależnie od doświadczenia w pracy z głosem, dla nauczycieli jogi, prowadzących warsztaty/wellbeing/ruch i sesje 1:1 - od „zaczynam" do „mam już trochę doświadczenia", dla tych, którzy szukają konkretu, głębi i praktycznych umiejętności, dla tych, którzy chcą wzmocnić pewność siebie poprzez świadomość oddechu, głosu i emocji - i mieć narzędzia na co dzień. W programie 5 godzin praktyki, podczas której: poznasz naturalną barwę, siłę i skalę swojego głosu oraz nauczysz się ich używać, zobaczysz, jak sprawić, żeby emocje Cię zasilały, a nie blokowały, poznasz ćwiczenia uwalniające napięcia w ciele, zbudujesz autentyczną obecność, drobne upominki, które pomogą Ci się zrelaksować i zatroszczyć o siebie. dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i używać rezonatorów, zwiększysz pewność siebie w wystąpieniach publicznych, odkryjesz radość z używania swojego głosu, dostaniesz paczkę wiedzy merytorycznej i praktycznej oraz przestrzeń na pytania Plan 14:00-16:00 - Część I : ćwiczenia oddechowe, uwalnianie napięć, otwieranie głosu 16:00-17:00 - przerwa na obiad, kawę i odpoczynek 17:00-19:00 - Część II : ćwiczenia praktyczne, czas na pytania Po warsztatach: zaczniesz mówić tak, że inni będą Cię słuchali i słyszeli, będziesz głębiej i świadomiej oddychać, poczujesz lekkość w operowaniu głosem i rozwibrujesz rezonatory, będziesz czuć się pewniej i swobodniej prowadząc grupę. poczujesz organiczne połączenie głosu z ciałem i emocjami, nauczysz się dbać o swój głos i zdrowo go używać, rozpuścisz blokady, które hamują Cię przed odważnym mówieniem i wyrażaniem siebie, Prowadząca Marta Król - aktorka, lektorka, nauczycielka świadomego oddechu; praktyk integrowania oddechem, pracy z głosem i ciałem; twórczyni autorskich medytacji i programów medytacyjnych. Prowadzi warsztaty, szkolenia z wystąpień publicznych oraz sesje indywidualne. Jest certyfikowaną coach kognitywną i socjoterapeutką (Psychologia Doświadczeń Subiektywnych). Ukończyła kursy z Psychosomatyki (Instytut Kognitywistyki), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTRS) i Mindfulness. Aktualnie szkoli się z Yin Jogi (YACEP Yoga Alliance Continuing Education Program) - to kontynuacja jej ścieżki zawodowej związanej z psychosomatyką i pracą z układem nerwowym. Inwestycja MOC TWOJEGO GŁOSU - czyli jak mówić, żeby Cię słuchali Cena 349 zł early birds do 31 lipca od 1 sierpnia 399 zł Rezerwacja = wpłata. Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność wpłat. Bilet można przepisać na inną osobę do 48 h przed wydarzeniem. Zapisy: https://tumartakrol.com/moc-twojego-glosu/ Co zabrać ze sobą -ciekawość, -coś do przekąszenia (mamy przerwę lunchową), -wygodne ubranie jak do jogi, -butelkę wody, notatnik, -maty, kocyki i poduszki są na miejscu - jeśli chcesz, możesz zabrać swoje.

MOC TWOJEGO GŁOSU czyli jak mówić, żeby Cię słuchali i usłyszeli Masterclass z Martą Król: o głosie, który ma moc, o odwadze, którą możesz uwolnić, o ciele, które czuje, o oddechu, który wspiera. Rezerwuję miejsce Stacjonarny warsztat 15 listopada 2026 r. w Warszawie Bardzo się cieszę, że po wspaniałym przyjęciu pierwszej edycji, mogę zaprosić Cię na II edycję warsztatu, podczas którego odkryjesz potęgę swojego głosu płynącą prosto z głębi ciała. Zaprzyjaźnisz się z naturalną barwą swojego głosu, nauczysz się mówić nie tylko z lekkością, ale przede wszystkim z mocnego osadzenia w sobie. Poznasz techniki oddechowe, pracę z rezonatorami i dowiesz się, jak oprzeć swój głos na spokojnym, uregulowanym układzie nerwowym, by mądrze i świadomie zarządzać swoją energią. Dużo ćwiczeń i praktyki. Prosto, konkretnie, w bezpiecznej i uziemiającej atmosferze. Kiedy: 15 listopada (sobota) 2026, godz. 14:00-19:00 Gdzie: Samadhi Joga Warszawa - Mokotów, al. Niepodległości 19 lok. 14 (metro Wilanows...