SAMADHI JOGA MOKOTÓW - OTWARCIE DRUGIEGO STUDIA JOGI

Z przyjemnością zapraszamy na Dzień Otwarty w naszej szkole jogi SAMADHI JOGA MOKOTÓW! To wyjątkowa okazja, aby poznać naszą społeczność, odkryć różnorodność naszych zajęć. Oprócz zajęć, przygotowaliśmy dla Was strefę relaksu z herbatą i zdrowymi przekąskami, gdzie będzie można porozmawiać z naszymi nauczycielami oraz innymi uczestnikami. To doskonała okazja, aby zadawać pytania i dowiedzieć się więcej o tym, jak joga może pomóc w codziennym życiu. Serdecznie zachęcamy do przybycia z rodziną i przyjaciółmi - Dzień Otwarty to świetna okazja, aby wspólnie odkrywać dobrodziejstwa jogi. Czekamy na Was z radością i pozytywną energią! WSZYSTKIE ZAJĘCIA JOGI SĄ ZA DARMO, ABYŚCIE MOGLI NAS POZNAĆ. SOBOTA 𝟐𝟑 sierpnia 𝟐𝟎𝟐𝟓 PIERWSZY BLOK DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z MARTĄ HASKINS i KASIĄ LEWANDOWSKĄ: 𝟏𝟎.𝟎𝟎 Pranayama (nauczymy się prawidłowego oddechu podczas praktyki jogi) 𝟏𝟎.𝟏𝟓 Vinyasa łagodna - nauka powitania słońca oraz łagodna praktyka 𝟏𝟏.𝟎𝟎 Relaksacja w dźwiękach mis tybetańskich 𝟏𝟏.𝟏𝟓 Czas na pytania i odpowiedzi dotyczące praktyki DRUGI BLOK DLA OSÓB JUŻ PRAKTYKUJĄCYCH Z PAULINĄ KLICH: 𝟏𝟐.𝟎𝟎 Vinyasa Flow TRZECI BLOK DLA WSZYSTKICH Z JUSTYNĄ KRÓL - FILIPIUK: 𝟏𝟑.𝟎𝟎 Yin Joga MAŁA SALA Z BEATĄ KUCZMARSKĄ- GOUDA: 𝟏𝟏.𝟎𝟎 Mindfulness w praktyce - 30 minut uważności Zapraszam na krótką sesję, podczas której doświadczysz podstawowych technik medytacji mindfulness. Będzie to czas na zatrzymanie się, wsłuchanie w siebie i chwilę prawdziwego oddechu od codzienności. Po praktyce odpowiem na Wasze pytania, aby rozwiać wątpliwości i pokazać, jak wprowadzać uważność do życia na co dzień. Doskonałe dla osób, które chcą poznać mindfulness lub odświeżyć swoją praktykę. NIEDZIELA 𝟐𝟒 sierpnia 𝟐𝟎𝟐𝟓 PIERWSZY BLOK DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z MARTĄ HASKINS I PAULINĄ KLICH: 𝟏𝟔.𝟎𝟎 Pranayama (nauczymy się prawidłowego oddechu podczas praktyki jogi) 𝟏𝟔.𝟏𝟓 Vinyasa łagodna - nauka powitania słońca oraz łagodna praktyka 𝟏𝟕.𝟎𝟎 Relaksacja w dźwiękach mis tybetańskich 𝟏𝟕.𝟏𝟓 Czas na pytania i odpowiedzi dotyczące praktyki DRUGI BLOK DLA OSÓB JUŻ PRAKTYKUJĄCYCH Z PAULINĄ POJAWĄ: 𝟏𝟖.𝟎𝟎 Vinyasa Flow TRZECI BLOK DLA WSZYSTKICH Z AGATĄ ZAGÓRSKĄ: 𝟏𝟗.𝟎𝟎 Joga dla kręgosłupa MAŁA SALA Z BEATĄ KUCZMARSKĄ- GOUDA: 𝟏𝟕.𝟎𝟎 Uważność na zapachy - mindfulness w aromaterapii Podczas tej wyjątkowej sesji połączymy praktykę uważności z doświadczaniem aromaterapii. Skupimy się na odbieraniu zapachów wszystkimi zmysłami, tak aby w pełni zanurzyć się w chwili obecnej. Wykorzystamy przy tym naturalne olejki eteryczne Doterra, które pozwolą Ci odkryć niezwykłą moc zapachów i ich wpływ na samopoczucie. PODCZAS DNIA OTWARTEGO 23 i 24 sierpnia możesz kupić tańsze - promocyjne karnety. Karnety są ważne w obu szkołach Samadhi Joga (na Kabatach i na Mokotowie) 4 wejścia - 120zł (ważny miesiąc od daty zakupu) Karnet miesięczny OPEN - 250zł (ważny miesiąc od dnia zakupu) Z radością przedstawiamy otwarcie naszego nowego studia jogi SAMADHI JOGA MOKOTÓW - miejsca, gdzie harmonia ciała i umysłu spotyka się z wyjątkową atmosferą spokoju i relaksu. Zapraszamy Was do odkrywania mocy jogi w inspirującym otoczeniu, które sprzyja medytacji i refleksji. Nasze studio to przestrzeń stworzona z myślą o każdym, bez względu na poziom zaawansowania. Oferujemy różnorodne zajęcia - od łagodnej jogi dla początkujących, po intensywne dla doświadczonych praktyków. Nasi wykwalifikowani nauczyciele zadbają o to, aby każdy z Was czuł się komfortowo i bezpiecznie, prowadząc Was przez praktyki, które przyniosą ukojenie i radość. Przyjdźcie, aby poczuć energię wspólnoty, poznać nowych ludzi i odkryć, jak joga może wzbogacić Wasze życie. Zacznijcie swoją podróż ku równowadze i harmonii w naszym nowym studio jogi. Dołączcie do nas na tej niezwykłej ścieżce jogi! Czekamy na Was z otwartymi ramionami! BEZ ZAPISOW

Z przyjemnością zapraszamy na Dzień Otwarty w naszej szkole jogi SAMADHI JOGA MOKOTÓW! To wyjątkowa okazja, aby poznać naszą społeczność, odkryć różnorodność naszych zajęć. Oprócz zajęć, przygotowaliśmy dla Was strefę relaksu z herbatą i zdrowymi przekąskami, gdzie będzie można porozmawiać z naszymi nauczycielami oraz innymi uczestnikami. To doskonała okazja, aby zadawać pytania i dowiedzieć się więcej o tym, jak joga może pomóc w codziennym życiu. Serdecznie zachęcamy do przybycia z rodziną i przyjaciółmi - Dzień Otwarty to świetna okazja, aby wspólnie odkrywać dobrodziejstwa jogi. Czekamy na Was z radością i pozytywną energią! WSZYSTKIE ZAJĘCIA JOGI SĄ ZA DARMO, ABYŚCIE MOGLI NAS POZNAĆ. SOBOTA 𝟐𝟑 sierpnia 𝟐𝟎𝟐𝟓 PIERWSZY BLOK DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z MARTĄ HASKINS i KASIĄ LEWANDOWSKĄ: 𝟏𝟎.𝟎𝟎 Pranayama (nauczymy się prawidłowego oddechu podczas praktyki jogi) 𝟏𝟎.𝟏𝟓 Vinyasa łagodna - nauka powitania słońca oraz łagodna praktyka 𝟏𝟏.𝟎𝟎 Relaksacja w dźwiękach mis tybetańsk...