Spotkanie z Agnieszka Antosik, autorką książek „Drzewnik" oraz „Leśna terapia".

Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew", będzie zaproszeniem do zatrzymania się i uważnego bycia w kontakcie z naturą - nie tylko poprzez rozmowę, ale także doświadczenie. W pierwszej części uczestnicy wezmą udział w kameralnym spotkaniu autorskim, podczas którego pojawią się fragmenty twórczości oraz refleksje o relacji człowieka z przyrodą, o słuchaniu siebie i odnajdywaniu wewnętrznego spokoju. Następnie grupa wyruszy na krótki, spokojny spacer wśród drzew. Będzie to czas na wyciszenie, obserwację i pogłębienie kontaktu z otoczeniem - bez pośpiechu, z uważnością na zmysły i własne odczucia. Proste zaproszenia do refleksji pomogą uczestnikom doświadczyć natury jako przestrzeni wspierającej, kojącej i wzmacniającej. Spotkanie ma charakter łagodny i dostępny dla każdego - nie wymaga przygotowania ani specjalnych umiejętności. To propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić, odetchnąć i poczuć się częścią natury. Zapisy: 784 249 751 Miejsce: Punkt Biblioteczny nr 45, Skwer Ormiański, Warszawa, Sadyba Spotkanie w ramach projektu "Połączeni z naturą" finansowanego ze środków Urzędu Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew", będzie zaproszeniem do zatrzymania się i uważnego bycia w kontakcie z naturą - nie tylko poprzez rozmowę, ale także doświadczenie. W pierwszej części uczestnicy wezmą udział w kameralnym spotkaniu autorskim, podczas którego pojawią się fragmenty twórczości oraz refleksje o relacji człowieka z przyrodą, o słuchaniu siebie i odnajdywaniu wewnętrznego spokoju. Następnie grupa wyruszy na krótki, spokojny spacer wśród drzew. Będzie to czas na wyciszenie, obserwację i pogłębienie kontaktu z otoczeniem - bez pośpiechu, z uważnością na zmysły i własne odczucia. Proste zaproszenia do refleksji pomogą uczestnikom doświadczyć natury jako przestrzeni wspierającej, kojącej i wzmacniającej. Spotkanie ma charakter łagodny i dostępny dla każdego - nie wymaga przygotowania ani specjalnych umiejętności. To propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić, odetchnąć i poczuć się częścią natury. Zapisy: 784 249 751 Miejsce: Punkt Biblioteczny nr 45, ...