Wprowadzenie do medytacji + Kurs ABC buddyzmu

Może potrzebujesz trochę zwolnić i się wyciszyć? Chcesz spróbować medytacji? Nauczyć się podstaw w praktyczny sposób? Przyjdź na wtorkowe wprowadzenie z kursem ABC buddyzmu. 🍃 Uczymy na zmianę medytacji życzliwości oraz uważności oddychania. W tym tygodniu 💛 uważność oddychania. 🍃 Spotkania odbywają się regularnie, są otwarte dla każdego i nie wymagają zapisów. Dołącz w dowolnym momencie i bez zobowiązań odkryj, jak medytacja może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie. 👉 Można dołączyć na dowolną część wieczoru. 🌿Program: 18.00 - otwieramy drzwi 18.30 - 19.30 wprowadzenie do medytacji uważność oddechu 19.30 - 19.45 rozmowy przy herbacie 19.45 - 20.45 kurs ABC buddyzmu: "Dhammapada - Mądrość Buddy w czasach GPT" (wersy 3. i 4.) O kursie: "Świadomość stwarza nasz świat. Nienawiści nigdy nie wygasisz nienawiścią, tylko miłość może ją wygasić." - Zgadzasz się z Buddą? I co on właściwie ma na myśli... że świat nie istnieje? że mam się dać pobić albo zabić, głupio się przy tym uśmiechając? Na 3-tyg. kursie porozmawiamy o pierwszych sześciu aforyzmach (poniżej) ze starożytnej buddyjskiej "Dhammapady" zawierającej na 99% autentyczne wypowiedzi Buddy. Bez zapisów, można przyjść w dowolny wieczór. Mieszanka wykładu, rozmów i refleksji. (10 lutego, 17 lutego, 3 marca 2026). 🌿 Dhammapada, wersy 1-6: 1. Umysł poprzedza wszelkie doświadczenia. Umysł nimi kieruje; umysł je kształtuje. Gdy ktoś mówi lub działa z nieczystym umysłem, cierpienie (dukkha) podąża w ślad za taką osobą niczym koła wozu za kopytami wołu. 2. Umysł poprzedza wszelkie doświadczenia. Umysł nimi kieruje; umysł je kształtuje. Gdy ktoś mówi lub działa z czystym umysłem, szczęście (sukha) podąża za taką osoba niczym nie opuszczający jej własny cień. 3. „Skrzywdził mnie, uderzył mnie, pokonał mnie, ograbił mnie" - kto utrzymuje podobne myśli, nie uspokoi swej nienawiści. 4. „Skrzywdził mnie, uderzył mnie, pokonał mnie, ograbił mnie" - kto nie utrzymuje podobnych myśli uspokaja swą nienawiść. 5. Nienawiści w tym świecie nigdy nie uspokoi się nienawiścią; jedynie miłość może uspokoić nienawiść. To jest odwieczne prawo. 6. Są tacy, którzy nie uświadamiają sobie, iż pewnego dnia wszyscy musimy umrzeć, lecz ci, którzy to rozumieją, kończą swe spory. 👉 Adres: Madalińskiego 20/2 (II piętro). Jak do nas trafić? Opis wejścia do klatki: https://www.buddyzm.info.pl/triratna-warszawa-madalinskiego-20-2/ Zapraszamy - zespół Triratna Warszawa 💛 Sugerujemy darowiznę min. 30 zł za jedno spotkanie. Darowizna: Jesteśmy wdzięczni, że wspieracie nas w propagowaniu mądrości nauk Buddy. Ośrodek utrzymuje się wyłącznie dzięki darowiznom. Darowiznę możesz przekazać na miejscu do miski lub za pomocą BLIK, a także szybką płatnością (na dole strony): https://www.buddyzm.info.pl/osrodek-wspolnoty-buddyjskiej-triratna-w-warszawie/ Do zobaczenia! #buddyzm #medytacja #dharma #buddyzmwarszawa #spokój #zadowolenie #triratna #uważność

Może potrzebujesz trochę zwolnić i się wyciszyć? Chcesz spróbować medytacji? Nauczyć się podstaw w praktyczny sposób? Przyjdź na wtorkowe wprowadzenie z kursem ABC buddyzmu. 🍃 Uczymy na zmianę medytacji życzliwości oraz uważności oddychania. W tym tygodniu 💛 uważność oddychania. 🍃 Spotkania odbywają się regularnie, są otwarte dla każdego i nie wymagają zapisów. Dołącz w dowolnym momencie i bez zobowiązań odkryj, jak medytacja może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie. 👉 Można dołączyć na dowolną część wieczoru. 🌿Program: 18.00 - otwieramy drzwi 18.30 - 19.30 wprowadzenie do medytacji uważność oddechu 19.30 - 19.45 rozmowy przy herbacie 19.45 - 20.45 kurs ABC buddyzmu: "Dhammapada - Mądrość Buddy w czasach GPT" (wersy 3. i 4.) O kursie: "Świadomość stwarza nasz świat. Nienawiści nigdy nie wygasisz nienawiścią, tylko miłość może ją wygasić." - Zgadzasz się z Buddą? I co on właściwie ma na myśli... że świat nie istnieje? że mam się dać pobić albo zabić, głupio się przy tym uśmiecha...