JOGA NIDRA w Fabryce Energii Centrum Jogi!

JOGA NIDRA w Fabryce Energii - www.fabrykaenergii.pl❣️ Joga nidra jest techniką prowadzonej relaksacji, której towarzyszy intencja. To praktyka jogi dostępna w zasadzie dla każdego, kto tylko chciałby jej spróbować, ponieważ w całości odbywa się w bezruchu, w wygodnej pozycji leżącej, podczas gdy umysł podąża za głosem oraz wskazówkami nauczyciela. Pozwala zredukować poziom stresu, obniżać napięcie oraz uczyć ciało i umysł jak skutecznie powracać do stanu świadomego i regenerującego odpoczynku. Nasze spotkanie rozpoczniemy od sekwencji łagodnych pozycj jogi, dzięki której nieco się wyciszymy, "wylądujemy", aby następnie z większą łatwością osadzić się w zatrzymaniu podczas praktyki jogi nidry.✨ Podczas praktyki szczególnie ważny jest komfort i ciepło, dlatego ubierz się wygodnie, możesz również zabrać ze sobą własny kocyk, poduszkę czy woreczek na oczy.💆🏻‍♀️ 🧘🏼‍♀️ Zajęcia poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Amelia Ciurla Amelia Ciurla posiada certyfikat ukończenia 300-godzinnego kursu nauczyciela jogi, wydany przez Simplife Yoga. Ukończyła również 30-godzinny kurs „Yoga & Ayurveda for Menstrual Cycle", dotyczący pracy z cyklem menstruacyjnym w oparciu o jogę i ajurwedę, a także 50-godzinny kurs Yoga Nidra, dzięki któremu zdobyła umiejętności prowadzenia sesji jogi nidry. ☑️ Na co dzień praktykujesz w Fabryce Energii ? Super! Na te zajęcia możesz przyjść w ramach swojego karnetu! 🤩 Zapisz się przez grafik zajęć na naszej stronie - www.fabrykaenergii.pl ✅ Jeżeli nie posiadasz karnetu i chcesz wziąć udział w zajęciach zajrzyj na naszą stronę, aby zapoznać się z ofertą pojedynczego wejścia lub pełnego karnetu zajęć: 1. Wejdź w zakładkę KUP KARNET na naszej stronie. https://fabrykaenergii-wroclaw.cms.efitness.com.pl/kup-karnet 2. Wybierz datę rozpoczęcia karnetu. 3. Wybierz KARNETY. 4. Wybierz karnet na dowolną liczbę wejść i naciśnij DALEJ. 5. Zarejestruj się na naszej stronie lub zaloguj się do swojego konta. 6. Naciśnij KUP I ZAPŁAĆ. 7. Po pojawieniu się karnetu na twoim koncie zapisz się poprzez grafik zajęć. Do zobaczenia na macie! 💌 Masz pytanie? Napisz do nas! Messanger lub mailowo na [email protected]

JOGA NIDRA w Fabryce Energii - www.fabrykaenergii.pl❣️ Joga nidra jest techniką prowadzonej relaksacji, której towarzyszy intencja. To praktyka jogi dostępna w zasadzie dla każdego, kto tylko chciałby jej spróbować, ponieważ w całości odbywa się w bezruchu, w wygodnej pozycji leżącej, podczas gdy umysł podąża za głosem oraz wskazówkami nauczyciela. Pozwala zredukować poziom stresu, obniżać napięcie oraz uczyć ciało i umysł jak skutecznie powracać do stanu świadomego i regenerującego odpoczynku. Nasze spotkanie rozpoczniemy od sekwencji łagodnych pozycj jogi, dzięki której nieco się wyciszymy, "wylądujemy", aby następnie z większą łatwością osadzić się w zatrzymaniu podczas praktyki jogi nidry.✨ Podczas praktyki szczególnie ważny jest komfort i ciepło, dlatego ubierz się wygodnie, możesz również zabrać ze sobą własny kocyk, poduszkę czy woreczek na oczy.💆🏻‍♀️ 🧘🏼‍♀️ Zajęcia poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Amelia Ciurla Amelia Ciurla posiada certyfikat ukończenia 300-g...