Mamo, zadbaj o siebie - warsztaty psychologiczne

😀 Za projektem „Mamo, zadbaj o siebie. Warsztaty dla ciała i umysłu" stoją dwie mamy: Barbara i Justyna, którym brakuje na osiedlu przestrzeni do spotkań i wymiany kobiecych doświadczeń związanych z rodzicielstwem. Odpowiedzią na tę potrzebę jest pomysł cyklicznych wielowątkowych spotkań, które podzielone zostały na dwie części. 🙌 Pierwsza z nich to plenerowe aktywności fizyczne link do wydarzenia: www.facebook.com/events/999877800590237/ Druga to warsztaty psychologiczne, które dostarczą pozytywnej energii umysłowi. Obie aktywności będą możliwe także w języku angielskim! Coś dla umysłu W listopadowe poniedziałki zaplanowano cykl warsztatów psychologicznych, które będą przestrzenią wsparcia i wspólnej wymiany doświadczeń. Uczestniczki dowiedzą się więcej o tym, jak zadbać o swoje emocje, docenić siebie, radzić sobie w trudnym dla wszystkich czasie pandemii, a także odnaleźć równowagę w byciu sobą i byciu mamą. Spotkania poprowadzi Katarzyna Kramek - trenerka empatycznej komunikacji, absolwentka Intensywnego Kursu NVC (porozumienie bez przemocy) w Akademii NVC w Warszawie. 📅 Spotkania będą odbywać się cyklicznie w poniedziałki od 8 do 29 listopada. Każdego dnia są dwie grupy do wyboru: - pierwsza od 10:00 - druga od 11:15 🙋‍♀️🙆‍♀️ Warsztaty odbędą się w Centrum Aktywności Lokalnej Duosfera, ul. Bałtycka 8. Chęć rozmowy w języku angielskim każda uczestniczka może zgłaszać przy zapisach - zapisy na cykl 4 spotkań zapisy mailowe: [email protected] - regulamin bit.ly/mamo-zadbaj-reg 👉 Więcej informacji o projekcie tutaj: https://strefakultury.pl/project/mamo-zadbaj-o-siebie/ Projekt realizowany w ramach 27. Edycji Programu Mikrogranty Pokaż mniej

😀 Za projektem „Mamo, zadbaj o siebie. Warsztaty dla ciała i umysłu" stoją dwie mamy: Barbara i Justyna, którym brakuje na osiedlu przestrzeni do spotkań i wymiany kobiecych doświadczeń związanych z rodzicielstwem. Odpowiedzią na tę potrzebę jest pomysł cyklicznych wielowątkowych spotkań, które podzielone zostały na dwie części. 🙌 Pierwsza z nich to plenerowe aktywności fizyczne link do wydarzenia: www.facebook.com/events/999877800590237/ Druga to warsztaty psychologiczne, które dostarczą pozytywnej energii umysłowi. Obie aktywności będą możliwe także w języku angielskim! Coś dla umysłu W listopadowe poniedziałki zaplanowano cykl warsztatów psychologicznych, które będą przestrzenią wsparcia i wspólnej wymiany doświadczeń. Uczestniczki dowiedzą się więcej o tym, jak zadbać o swoje emocje, docenić siebie, radzić sobie w trudnym dla wszystkich czasie pandemii, a także odnaleźć równowagę w byciu sobą i byciu mamą. Spotkania poprowadzi Katarzyna Kramek - trenerka empatycznej komun...