POŁĄCZENIE YIN I YANG w Fabryce Energii Centrum Jogi!

POŁĄCZENIE YIN I YANG - zajęcia dodatkowe w Fabryce Energii - www.fabrykaenergii.pl❣️ Zapraszamy 75 minutową praktykę jogi, podczas której skupimy się na świadomym połączeniu dwóch uzupełniających się energii: yin i yang. ☯ To praktyka, która łączy płynny ruch, siłę i dynamikę z uważnością, spokojem oraz głębokim rozluźnieniem - rozpoczniemy od bardziej dynamicznej sekwencji yang, która pobudzi ciało, wzmocni mięśnie i doda energii, stopniowo przechodząc do spokojniejszych pozycji yin - dłużej utrzymywanych, regenerujących i pozwalających na pracę z głębokimi warstwami ciała. Porozmawiamy też o tym czym są obie te energie i jakie są ich cechy charakterystyczne. Zajęcia są zaproszeniem do odnalezienia równowagi między działaniem a odpuszczaniem, wysiłkiem a regeneracją. To czas, by wsłuchać się w potrzeby ciała i umysłu oraz doświadczyć harmonii, która rodzi się z połączenia przeciwieństw.✨ 🧘🏼‍♀️ Zajęcia poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Ewelina Soska Ewelina jest certyfikowaną nauczycielką Vinyasa i Hatha jogi (RYT200 Yoga Alliance). Kształciła się pod okiem Małgorzaty Błońskiej i Amandy Starek. Rozwija swoje umiejętności uczestnicząc w kursach dokształcających dla nauczycieli - Yin Yoga (Olala Yoga & Pilates School), Meditation Immersion and Teacher Training (The Peaceful Warriors, Bali). Ewelina od dziecka jest również związana z tańcem. ☑️ Na co dzień praktykujesz w Fabryce Energii ? SUPER! NA TE ZAJĘCIA MOŻESZ PRZYJŚĆ W RAMACH SWOJEGO KARNETU! 🤩 Zapisz się przez grafik zajęć na naszej stronie:) ✅ Jeżeli nie posiadasz karnetu i chcesz wziąć udział w zajęciach zajrzyj na naszą stronę, aby zapoznać się z ofertą pojedynczego wejścia lub pełnego karnetu zajęć: 1. Wejdź w zakładkę KUP KARNET na naszej stronie. https://fabrykaenergii-wroclaw.cms.efitness.com.pl/kup-karnet 2. Wybierz datę rozpoczęcia karnetu. 3. Wybierz KARNETY. 4. Wybierz karnet na dowolną liczbę wejść i naciśnij DALEJ. 5. Zarejestruj się na naszej stronie lub zaloguj się do swojego konta. 6. Naciśnij KUP I ZAPŁAĆ. 7. Po pojawieniu się karnetu na twoim koncie zapisz się poprzez grafik zajęć. Do zobaczenia na macie! 💌 Masz pytanie? Napisz do nas! Messanger lub mailowo na [email protected]

POŁĄCZENIE YIN I YANG - zajęcia dodatkowe w Fabryce Energii - www.fabrykaenergii.pl❣️ Zapraszamy 75 minutową praktykę jogi, podczas której skupimy się na świadomym połączeniu dwóch uzupełniających się energii: yin i yang. ☯ To praktyka, która łączy płynny ruch, siłę i dynamikę z uważnością, spokojem oraz głębokim rozluźnieniem - rozpoczniemy od bardziej dynamicznej sekwencji yang, która pobudzi ciało, wzmocni mięśnie i doda energii, stopniowo przechodząc do spokojniejszych pozycji yin - dłużej utrzymywanych, regenerujących i pozwalających na pracę z głębokimi warstwami ciała. Porozmawiamy też o tym czym są obie te energie i jakie są ich cechy charakterystyczne. Zajęcia są zaproszeniem do odnalezienia równowagi między działaniem a odpuszczaniem, wysiłkiem a regeneracją. To czas, by wsłuchać się w potrzeby ciała i umysłu oraz doświadczyć harmonii, która rodzi się z połączenia przeciwieństw.✨ 🧘🏼‍♀️ Zajęcia poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Ewelina Soska Ewelina jest certy...