Opis
Praktyka 5Rytmów® z łagodnym prowadzeniem oferowana przez Agnieszkę Szymanik wspieraną przez mentorki Kierrę Foster-Ba i Masayo Benoist. Emerging Waves jest przestrzenią trzymaną przez nauczyciela w treningu 5Rytmów®. W trakcie tej praktyki czuj się zaproszony/a do poruszania poprzez 5Rytmów z prostym prowadzeniem dającym przestrzeń na osobistą ekspresję. Prowadzi muzyka, ramię w ramię z nauczycielem, wspierając Twój ruch poprzez Falę: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness. Zakorzenione w nauczaniu Gabrielle Roth, 5Rytmów® jest praktykowane przez dzisiątki tysięcy ludzi na całym świecie. To praktyka medytacji w ruchu, kreatywna ścieżka i filozofia ugruntowana w przekonaniu, że kiedy się poruszamy, możemy się uzdrowić. Ruch staje się zarówno lekarstwem, jak i metaforą otwierając przestrzeń na osobiste wglądy i ucieleśnioną obecność. Ta praktyka zaprasza każde ciało, każdą kulturę, każdy wiek i każdy poziom doświadczenia. Gdziekolwiek tańczone jest 5Rytmów, tam kształtuje się społeczność, która porusza się razem, poci się razem, rozwija się razem oraz wspiera nawzajem swoją wolność i autentyczność. To tutaj spotykamy samych siebie i innych z ciekawością, życzliwością i odwagą by być prawdziwymi. Kreatywność. Połączenie. Społeczność. 📆Kiedy? Niedziela, 5 lipca 🕰️O której? 9:45 - 11:45 📍Gdzie? Chernika Dance Studio - sala Grey ul. Kruszwicka 26/28 Wrocław 💸Jaki koszt? 80zł 60zł - studenci, emeryci Jeśli chcesz uczestniczyć w praktyce, ale pieniądze są dla Ciebie przeszkodą - napisz. 🤸Co zabrać? Komfortowy strój i wodę Poruszać się będziemy na boso Kontakt/pytania: 📧[email protected] 📱 +48 693 036 425 🧙♀️O mnie: Więcej słów wkrótce. Na ten moment zostawię Cię z bardzo inspirującą mnie myślą: Nie tańczę, żeby się czegokolwiek pozbyć, tańczę, żeby zrobić więcej miejsca na wszystko, co we mnie.
Praktyka 5Rytmów® z łagodnym prowadzeniem oferowana przez Agnieszkę Szymanik wspieraną przez mentorki Kierrę Foster-Ba i Masayo Benoist. Emerging Waves jest przestrzenią trzymaną przez nauczyciela w treningu 5Rytmów®. W trakcie tej praktyki czuj się zaproszony/a do poruszania poprzez 5Rytmów z prostym prowadzeniem dającym przestrzeń na osobistą ekspresję. Prowadzi muzyka, ramię w ramię z nauczycielem, wspierając Twój ruch poprzez Falę: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness. Zakorzenione w nauczaniu Gabrielle Roth, 5Rytmów® jest praktykowane przez dzisiątki tysięcy ludzi na całym świecie. To praktyka medytacji w ruchu, kreatywna ścieżka i filozofia ugruntowana w przekonaniu, że kiedy się poruszamy, możemy się uzdrowić. Ruch staje się zarówno lekarstwem, jak i metaforą otwierając przestrzeń na osobiste wglądy i ucieleśnioną obecność. Ta praktyka zaprasza każde ciało, każdą kulturę, każdy wiek i każdy poziom doświadczenia. Gdziekolwiek tańczone jest 5Rytmów, tam kształtuje s...
Terminy
5 Lipca 2026, Niedziela
07:45 - 09:45
