Opis
Zapraszamy na trening powięziowy i wzmacnianie kręgosłupa - zajęcia, które łączą ruch, stabilizację i rozluźnianie ciała. To świetna okazja, by zadbać o zdrowy kręgosłup, prawidłową postawę i dobre samopoczucie. Termin: 29 czerwca, godz. 17:00 Miejsce: Sala żółta, budynek biurowy Czasoprzestrzeni, pierwsze piętro Wstęp: wolny Zapisy: Mamy komplet Ograniczona ilość miejsc. Prosimy przynieść własną karimatę i swobodny strój. Podczas treningu będziemy pracować nad rozciąganiem i wzmacnianiem mięśni oraz powięzi, co pomaga odciążyć ciało, poprawić mobilność i wspierać prawidłową postawę.
Zapraszamy na trening powięziowy i wzmacnianie kręgosłupa - zajęcia, które łączą ruch, stabilizację i rozluźnianie ciała. To świetna okazja, by zadbać o zdrowy kręgosłup, prawidłową postawę i dobre samopoczucie. Termin: 29 czerwca, godz. 17:00 Miejsce: Sala żółta, budynek biurowy Czasoprzestrzeni, pierwsze piętro Wstęp: wolny Zapisy: Mamy komplet Ograniczona ilość miejsc. Prosimy przynieść własną karimatę i swobodny strój. Podczas treningu będziemy pracować nad rozciąganiem i wzmacnianiem mięśni oraz powięzi, co pomaga odciążyć ciało, poprawić mobilność i wspierać prawidłową postawę.
Terminy
29 Czerwca 2026, Poniedziałek
15:00
Organizator
C
W surowych, industrialnych murach dawnej Zajezdni Dąbie dziś istnieje Czasoprzestrzeń – miejsce poza centrum i poza głównym nurtem. Dobrze Cię tu widzieć!
